Остеопороз голеностопного сустава

Симптоматика и лечение остеопороза коленного и голеностопного суставов

Остеопороз является хроническим обменно-метаболическим заболеванием, поражающим костную ткань. В настоящее время это заболевание относится к одним из наиболее изучаемых, поскольку с каждым годом его распространенность увеличивается. Основа патологических процессов заключается в нарушении баланса между образованием и разрушением кости.

Каким бывает остеопороз?

При поражении всего скелета говорят о системном остеопорозе, а если болезнь коснулась только отдельных его участков – называют локальным. Хотя это лишь звенья одной цепи, и заболевание, прогрессируя, будет охватывать все новые кости.

Причины

Основными факторами развития болезни считают пожилой возраст, дефицит эстрогенов у женщин, недостаток поступления в организм кальция и витамина D, прием некоторых лекарств. Многие случаи местного остеопороза опосредованы другими заболеваниями костно-суставной системы: артритами и артрозами, травмами и опухолями.

Достоверно сказать, какая причина имеет место в конкретном случае можно только после врачебного обследования.

Симптомы

Проявления заболевания на ранних стадиях незаметны. Оно может выявляться совершенно случайно. Однако, если потеря минеральной плотности кости будет значительной, возрастает число переломов. Именно тогда и выясняется, что причиной тому – остеопороз. Сказать о наличии болезни можно и по косвенным признакам:

  • Дискомфорт и ноющие боли в суставах, позвоночнике.
  • Приобретенные деформации костей.
  • Судороги икроножных мышц ночью.
  • Ломкость ногтей и волос.
  • Пародонтоз.

Как правило, многие из таких симптомов объясняются дефицитом кальция в организме, однако при углубленном обследовании можно выявить дефицит костной массы. А в дальнейшем возможны серьезные последствия в виде тяжелых переломов.

Поэтому, если были замечены первые признаки болезни, нельзя откладывать свой визит к врачу.

Признаки остеопороза колена

Возникает остеопороз коленного сустава, как правило, у людей, страдающих деформирующим артрозом. При этом поражается не только хрящевая ткань, но и подлежащая кость. Эти два заболевания связаны между собой общими механизмами развития и схожей симптоматикой. Кроме того, частая причина остеопороза – травмы колена. При врачебном осмотре или самостоятельно можно заметить такие признаки остеопороза колена:

  1. Ноющие боли в коленном суставе, которые вначале возникают при нагрузке, а затем беспокоят постоянно, усиливаясь в покое.
  2. Усталость и скованность в суставе.
  3. Судорожные подергивания мышц бедра и голени.
  4. Отечность околосуставной области, болезненность при ощупывании.
  5. Хруст в колене, ощущение трения суставных поверхностей.

Остеопороз коленного сустава не останавливается на околосуставной зоне – прогрессирование патологии приводит к диффузному поражению всех костей нижней конечности. Тогда и возникают переломы голени и бедра. А если болезнь приобретает системный характер, дополнительно отмечается снижение роста, деформации позвоночника и грудной клетки.

Поражение остеопорозом колена нужно выявить как можно раньше, чтобы избежать опасных осложнений.

Признаки остеопороза голеностопного сустава

Довольно часто в общей структуре заболевания встречается остеопороз стопы. Ее кости имеют губчатое строение, а поэтому наиболее подвержены утрате минеральной плотности. Как и при остеопорозе колена, патологический процесс начинается локально, чему во многом способствуют артрозные изменения голеностопного сустава. Появляются такие симптомы:

  1. Боли в стопе, которые вначале носят периодический характер, а вскоре становятся постоянными.
  2. Затруднения при ходьбе и в положении стоя.
  3. Припухлость голеностопного сустава, незначительная болезненность при пальпации.
  4. Ограничения движений стопой.
  5. Хруст в голеностопе.
  6. Ломкость ногтей пальцев стопы.

Остеопороз стопы может затрагивать не только структуры голеностопного сустава, но и другие близлежащие околосуставные зоны: таранно-пяточное, плюснефаланговые, межфаланговые сочленения. Следует осознанно относится к проблеме остеопороза – не запускать болезнь и своевременно начинать лечение.

Лечение

Терапия заболевания независимо от его локализации и распространения должна быть максимально полной, включать комплекс различных методов, позволяющих восстановить костную массу и поддерживать ее нормальную структуру. Начинать лечение нужно с момента выявления первых локальных признаков болезни, чтобы не допустить ее прогрессирования. Поэтому при остеопорозе колена и стопы показаны такие мероприятия:

  • Диета.
  • Нормализация режима дня и отдыха.
  • Медикаментозная терапия.
  • Физиопроцедуры.
  • Лечебная физкультура.

Комплексное лечение оказывает всесторонний оздоравливающий эффект не только на костно-суставную систему, но и на организм в целом.

Диета

В диетических рекомендациях при остеопорозе присутствует главный тезис: нормализация поступления кальция, фосфора и витамина D с пищей. Этого можно добиться, употребляя в достаточном количестве рыбу, творог, молоко, твердые сыры, фрукты, овощи, зелень.

Кроме того, при поражении коленного и голеностопного суставов важным будет снижение веса с целью уменьшения нагрузки на околосуставную кость и хрящевую ткань.

При этом нужно следовать общеизвестным правилам здорового питания и рекомендациям диетологов.

Режим дня и отдыха

Немаловажны при такой патологии и прогулки на свежем воздухе. Ходьба и достаточная двигательная активность станут не только хорошим средством лечения и профилактики болезней суставов, но и окажут общеукрепляющий эффект.

Можно принимать солнечные ванны, не забывая об их длительности. Это пополнит запасы витамина D в коже.

Медикаментозное лечение

Основой терапии является прием лекарственных препаратов. Некоторые из них необходимы еще на этапе профилактики, когда есть высокий риск возникновения заболевания. Используют такие медикаменты:

  • Препараты кальция и витамина D.
  • Эстрогены.
  • Бисфосфонаты.
  • Кальцитонин.
  • Стронция ранелат.

Золотым стандартом терапии остеопороза на данный момент считается использование бисфосфонатов. Эти препараты замедляют деструкцию костной ткани, тем самым восстанавливая нарушенные соотношения в метаболизме кости.

Использование эстрогенов имеет доказанный эффект при заболевании у женщин в постменопаузе. А препараты кальция и витамина D являются источником необходимых компонентов костного обмена.

Назначение лекарств с учетом их дозировок и длительности приема – компетенция только врача.

Физиотерапия и лечебная физкультура имеют вспомогательное значение при остеопорозе. Лечить болезнь нужно длительно, использование всего арсенала терапевтических средств позволит достичь нужного результата.

Чем опасен и как лечится остеопороз стопы?

Остеопороз голеностопного сустава (стопы) встречается очень часто. Болезнь быстро приводит к серьезным нарушениям трудоспособности больного. Если заболевание не лечить адекватно и вовремя, то оно может привести к необратимым деформациям в суставной и околосуставной ткани ног, что чревато инвалидностью.

Остеопороз голеностопа обычно симптоматически ярко выражен: наблюдаются сильные боли, которые можно облегчить лишь приемом мощных НПВС (например, Кетанов). На ранних этапах, особенно если это диффузная форма, болезнь практически не проявляется.

Единственный способ вылечить остеопороз стопы – использовать комплексные схемы терапии, включающие сразу несколько методик.

1 Что такое остеопороз стопы, и почему он появляется?

Остеопороз стопы представляет собой патологию с потерей костной массы и последующим истончением кости. Это приводит к ее повышенной ломкости даже в самых незаурядных ситуациях (например, возможен перелом просто во время ходьбы по ровной поверхности).

Главная неприятность – заболевание часто протекает бессимптомно на ранних стадиях, когда терапия может дать быстрый положительный эффект. В итоге заболевание обнаруживается уже тогда, когда требуется проведение агрессивного лечения, и его результаты менее заметны.

Деформации при остеопорозе стопы

Причины остеопороза стопы:

  1. Неизбежные возрастные изменения в организме. У мужчин их последствия проявляются далеко не всегда. У женщин после 50 лет (в период менопаузы или постменопаузы) остеопороз встречается очень часто.
  2. Дефицит кальция в организме. Как правило, вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта или гормональным дисбалансом. Первое больше свойственно мужчинам, особенно любителям алкоголя, неправильного питания и сигарет. Второе больше свойственно женщинам, в силу физиологических особенностей.
  3. Неправильный образ жизни. Общая для всех причина, включающая отсутствие должной физической активности, злоупотребление спиртным и табакокурением, редкие выходы на солнце (а оно питает организм витамином D).
  4. Чрезмерные занятия активными видами спорта, в которых костно-мышечный аппарат подвергается большим нагрузкам.
  5. Ожирение. Излишняя масса тела (ожирение 2-3 стадии) приводит к дополнительной нагрузке на костный аппарат, к дефициту кальция и фосфора, к проблемам с работой как желудочно-кишечной, так и эндокринной системами.
  6. Гиподинамия и общая детренированность организма (сюда же можно включить кахексию у тяжелобольных пациентов).

1.1 Чем это опасно?

Многие обыватели ошибочно полагают, будто единственная опасность остеопороза – это частые и случающиеся в обычных ситуациях переломы. Действительно, такая опасность имеет место быть (обычно при запущенном заболевании), но существуют и другие серьезные осложнения:

  1. Фактическая инвалидность (или серьезное уменьшение трудоспособности) больного при тяжелых формах заболевания. Пораженная конечность отекает, сильно болит, у больных наблюдается хромота. Становится невозможным не только бег, но и длительная ходьба без передышек.
  2. Создаваемый дефицит питательных веществ в организме может отразиться на работе внутренних органов. Пострадать в том числе может сердечно-сосудистая система, но обычно это бывает при генерализации болезни. Например, если она началась со стопы, но перешла на другие кости.
  3. Косвенной опасностью является вынужденное ограничение физической активности. Ноги болят и часто возникают их повреждения/переломы, из-за чего больной много времени проводит сидя или лежа. Из-за этого существенно возрастает риск венозных тромбозов и, как следствие, эмболий.
  4. Уже при среднем по тяжести течении остеопороза стопы возможно развитие компенсаторной походки. Нога будет выгибаться так, чтобы ходить было не больно. Это может привести к существенным деформациям костей пораженной конечности.
  5. Частые переломы опасны не только сами по себе, но и своими последствиями. К ним можно отнести повреждение осколками сосудов или нервных узлов (что может привести к парестезии).

2 Симптомы остеопороза стопы и способы диагностики

На ранних стадиях заболевания клинические признаки либо выражены минимально (больной испытывает умеренную тяжесть в ноге, которую можно сравнить с усталостью), либо отсутствуют вовсе. Позже картина проясняется, симптомы становятся серьезными и увеличиваются в численности (появляется не только дискомфорт в пораженной ноге).

Остеопороз стопы на рентгенографии

Общие симптомы остеопороза стопы:

  • дискомфортные или болезненные ощущения в пораженной конечности, усиливающиеся при длительной ходьбе или стоянии, плохо поддающиеся купированию стандартными анальгетиками (вроде Парацетамола),
  • развитие компенсаторной походки (косолапость, ложное плоскостопие), что хорошо заметно окружающим людям и самому больному (ему неудобно ходить, приходится контролировать каждый шаг),
  • из-за развития компенсаторной походки возможно возникновение деформаций стопы и берцовых костей (особенно если заболевание протекает несколько лет),
  • частые и необоснованные (возникающие в обычных ситуациях) переломы или сильные повреждения костей – например, при быстрой ходьбе по ступенькам или при прыжках с небольшой высоты (даже 20-30 сантиметров),
  • ощущение жара в пораженной конечности, которое поначалу субъективное (ощущает только больной), но позже может стать объективным (ощущает и врач, пальпируя конечность, что может сбить столку, так как этот симптом напоминает артрит),
  • возникновение судорог (особенно в ночное время) в пораженной конечности, особенно после длительной ходьбы или длительного стояния в течение дня.
Читать еще:  Остеоартроз коленного сустава 1 степени что это

Диагностика остеопороза стопы проводится комплексно, с применением биохимических и визуализирующих методик обследования. Назначается биохимический анализ крови и мочи. Из визуализирующих методик назначается рентгенография, КТ или МРТ, в обязательном порядке – денситометрия.

3 Лечение остеопороза стопы

Лечение должно быть исключительно комплексным, включающим сразу несколько терапевтических методик. Если консервативная терапия не дает результата или имеются не терапевтического профиля осложнения (деформации, как пример) – лечить болезнь приходится и хирургическим путем.

Для облегчения болей при остеопорозе стопы применяется массаж

Наиболее эффективные методики лечения:

  1. Ликвидация причин заболевания – гормональных сбоев, проблем с желудочно-кишечным трактом, наследственных патологий (если их лечение невозможно – их нужно попросту купировать, вводить в ремиссию, ослаблять).
  2. Медикаментозная терапия – назначаются бисфосфонаты, хондропротекторные средства, витаминные добавки, препараты кальция.
  3. Корректировка питания – пациенту назначают диету с максимальным содержанием кальция, фосфора и белков. При этом жирные блюда и соленья временно исключаются, так как способствуют нарушению работы ЖКТ и вымыванию кальция из организма.
  4. Лечебная физкультура – комплекс специальных упражнений для лечения остеопороза стопы, который должен быть подобран индивидуально лечащим врачом.
  5. Физиотерапевтические процедуры (исключительно для облегчения состояния больного) – терапия лазером, грязелечение, лечебные ванны, УВЧ, массажные процедуры (исключая мануальный массаж, так как он слишком агрессивен и может травмировать конечность).

Как снять боли, которые часто развиваются при остеопорозе стопы? Для этого можно проводить физиотерапевтические процедуры (тепло, массаж), либо принимать болеутоляющие средства. Какие именно? По поводу этого вопроса следует обращаться к своему лечащему врачу, который должен прописать схему приема.

Симптомы и лечение остеопороза стопы

Содержание

На стопу и голеностопный сустав приходится основная нагрузка во время передвижения человека. Чтобы обеспечить телу нормальную двигательную активность, природа наделила эти части тела сложным устройством. Из-за большой нагрузки стопа и голеностоп подвергаются высокому риску травмирования. Усиливают вероятность получения травм различные заболевания, одним из которых является остеопороз стопы.

Причины возникновения остеопороза у человека

Остеопорозом называют недуг, развивающийся вследствие потери организмом костной массы. В результате этих процессов происходит истончение костей, они теряют свою плотность, становятся хрупкими и склонными к переломам. Остеопороз может развиться в разных частях человеческого тела, в том числе в стопе и голеностопном суставе. Остеопороз костей имеет несколько основных причин возникновения. К ним относятся:

  • естественные изменения в организме, наступающие у женщин в период климакса и после него;
  • преклонный возраст (от 65 лет и старше);
  • дефицит кальция и витамина D (развивается при беременности и у людей, не включающих в свой рацион продукты, содержащие эти жизненно необходимые элементы);
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • избыточная масса тела;
  • недостаточная двигательная активность (в том числе и у лежачих больных);
  • травмирующие виды спорта;
  • лечение некоторыми медицинскими препаратами (например, лекарствами с противосудорожным действием или кортикостероидами);
  • наследственный фактор (у лиц, близкие родственники которых страдали остеопорозом костей, шанс заболеть значительно выше).

Основные симптомы остеопороза

Для того чтобы вовремя заметить у себя развитие остеопороза и начать лечение, необходимо знать, какие симптомы характерны для этого недуга. Начальный этап заболевания протекает без явных признаков, поэтому определить его в домашних условиях очень сложно. Все разговоры об остеопорозе стопы начинаются только после того, как человек сломает ногу. Однако перелом не всегда свидетельствует об истончении костей. Он может произойти и у молодых людей, не испытывающих проблем со здоровьем. Подозрение на остеопороз возникает у врачей только в том случае, если перелом костей в области голеностопного сустава произошел при минимальной нагрузке на него.

Несмотря на то, что определить начало болезни трудно, существуют симптомы, которые все же могут свидетельствовать о ее развитии. Остеопороз в стопе можно заподозрить по болям, возникающим при нажатии на кости, расположенные в ней. Болевые ощущения при механическом воздействии на истонченные кости могут быть достаточно сильными, в некоторых случаях они возникают даже тогда, когда нога находится в полном покое. По мере прогрессирования недуга стопа опухает, на ее поверхности появляется покраснение. Человеку становится трудно надеть обувь, так как при этом он испытывает сильную боль.

Остеопороз голеностопного сустава имеет похожую симптоматику. На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно. В дальнейшем для нее становятся характерны припухлость и сильные боли в области голеностопа, возникновение хруста в суставе. В тяжелой стадии заболевания происходит деформация больного сустава. При любом виде остеопороза у человека постепенно возникают боли в позвоночнике, развивается сутулость, уменьшается рост. Заметив у себя подобные симптомы, больному следует обратиться за помощью к врачу, ведь правильное лечение способно укрепить кости и предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни.

Диагностика и методы лечения

Для постановки диагноза больному необходимо пройти обследование. Диагностика остеопороза сегодня осуществляется 2 методами:

  • рентгенографией;
  • костной денситометрией (рентгеновской или ультразвуковой).

Самым эффективным на сегодняшний день способом диагностики остеопороза является рентгеновская денситометрия. Этот метод считается абсолютно безопасным и безболезненным. Он позволяет:

  • определить место, где плотность костной массы наиболее низкая и, соответственно, вероятность перелома самая высокая;
  • оценить, насколько велик риск переломов у пациента в будущем;
  • выяснить уровень снижения массы костей;
  • оценить эффективность лечения медикаментозными препаратами.

Ультразвуковая денситометрия в настоящее время тоже широко используется. Она позволяет получить информацию о состоянии костей пациента и выяснить, насколько велик риск их переломов.

Лечение остеопороза голеностопа проводится врачом только после того, как у него на руках окажутся результаты обследования. При этом специалист всегда учитывает индивидуальные особенности организма пациента. Сразу следует сказать, что полностью избавить человека от остеопороза невозможно. Однако в арсенале современной медицины есть средства, способные укрепить кости и предотвратить их дальнейшее истончение. Лечить остеопороз костей стопы следует долго, тщательно соблюдая все рекомендации специалиста.

  1. В случае когда пациент жалуется на сильные боли, ему прописывают анальгетики, способные эффективно снимать болезненные проявления заболевания. Благодаря обезболивающим препаратам человек сможет вернуться к нормальной жизни. Обычно лечение анальгетиками применяется при запущенном остеопорозе.
  2. Важную роль при лечении остеопороза голеностопного сустава играют бисфосфонаты — лекарственные препараты, предотвращающие потерю костной массы. Помимо бисфосфонатов, всем пациентам для укрепления костей обязательно назначают медикаментозные средства, содержащие кальций и витамин D, и рекомендуют включать в свой рацион молочные продукты, орехи, бобовые (они являются прекрасными источниками кальция).
  3. Если у больного диагностирован остеопороз голеностопа, тогда ему посоветуют приобрести удобную ортопедическую обувь, которая позволит зафиксировать ногу в правильном положении и снять с голеностопного сустава лишнюю нагрузку.
  4. На начальных стадиях остеопороза врачи назначают специальную лечебную гимнастику для голеностопного сустава, целью которой является прирост костной массы и уменьшение риска переломов. Но если болезнь прогрессирует, восстанавливающие упражнения откладывают до окончания курса медикаментозного лечения.
  5. Помогут восстановить плотность костной массы современные физиотерапевтические методы (электростимуляция, прогревание), однако решение о возможности их применения должен принимать только лечащий врач.
  6. На протяжении всего лечения заболевания голеностопного сустава ноге необходимо дать покой и не перегружать ее физическими нагрузками во избежание переломов и трещин. Занятия спортом и длительные пешие прогулки в этот период строго противопоказаны.

Последствия и профилактика недуга

Что грозит человеку, который проигнорировал тревожные симптомы и лечение остеопороза? Переломы костей, случающиеся при этом недуге, происходят часто, заживают очень долго и мучительно, доставляя больному нешуточные физические страдания. Осложнениями таких переломов могут быть явные физические дефекты (например, хромота) и снижение двигательных способностей человека.

Для того чтобы предотвратить развитие остеопороза стопы, необходимо с молодых лет проводить профилактику этого заболевания. Пешие прогулки, плаванье, бег, утренняя зарядка, занятия танцами улучшают координацию движений человека и предотвращают потерю равновесия, приводящую к падениям. Во избежание дефицита кальция и следует придерживаться сбалансированного питания, в состав которого входят кальцийсодержащие продукты. Очень важно следить за нормальным поступлением в организм витамина D, принимающего непосредственное участие в кальциевом обмене и влияющего на прочность костей. Кальций и витамин D могут поступать в организм не только с продуктами питания, но и с пищевыми добавками (перед началом их приема следует обязательно проконсультироваться со специалистом). Человеку, заботящемуся о своем здоровье, важно следить за своим весом, так как лишние килограммы могут стать дополнительным фактором, способствующим развитию остеопороза стопы. Перечисленные меры помогут сохранить прочность костей и избежать в будущем проблем со здоровьем.

Как лечить остеопороз стопы

Очень опасным заболеванием является остеопороз стопы, поскольку на нижние конечности человека приходиться довольно большая нагрузка. Это в свою очередь увеличивает в несколько раз рис перелома костей. На самой первой стадии развития данной патологии начинают появляться очаги разрушения костной ткани , а именно- пятнистый остеопороз, не затрагивающий все кости ступней. Данная болезнь долгое время никак себя не проявляет. Болевые ощущения, которые сопровождаются тяжелей формой заболевания, не прекращаются даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. Так, чтоже представляет собой такое заболевание, как остеопороз стопы. Попытаемся подобрать при этом грамотное лечение.

Читать еще:  Доа коленных суставов 2 степени

Этиология

По причине отсутствия заметных клинических признаков, невозможно самому произвести диагностику истончения костей. В случае подозрения на возникновение данной патологии, необходимо в обязательном порядке пройти медицинское обследование. Истончение костей на ногах будет грозить человеку очень частыми переломами. Остеопороз пяточной кости либо большого пальца стопы может проявиться в результате воздействия следующих факторов:

  1. Недостаточная либо лишняя масса тела.
  2. Отягощенная наследственность.
  3. Очень сильные и продолжительные нагрузки на ступни ног.
  4. Вредные привычки.
  5. Патология щитовидной железы.
  6. Дефицит в организме человека витамина D и кальция.
  7. Наступление климакса.
  8. Гиподинамия.
  9. Пожилой возраст.
  10. Различные побочные эффекты некоторых видов лекарственных препаратов.
  11. Злоупотребление кофе и очень жирными мясными продуктами .
  12. Занятие травматичными видами спорта.

Основные симптомы остеопороза стопы

Если существует остеопороз стопы, то могут проявляться определенные симптомы. Однако перелом голеностопа очень часто становиться главным и первым признаком развития данного заболевания. На самой первой стадии развития болезни она, как правило, не имеет никаких клинических проявлений. По этой причине, попытаться выявить наличие патологии очень трудно. Остеопороз голеностопного сустава может проводиться после перелома сочленения. Это говорит о довольно тяжело форме болезни. Прогрессирующая болезнь имеет следующие признаки:

  • Боли при пальпации.
  • Сильные болевые ощущения в момент нагрузки , и также в состоянии полного покоя.
  • Развитие гиперемии и отека на ступне.
  • Трудности с подбором обуви по причине сильных болей.
  • Основные симптомы остеопороза:
  • Общая усталость и слабость.
  • Нарушение осанки.
  • Быстрая утомляемость .
  • Очень раннее возникновение седины.
  • Ломкость волос и ногтевых пластин.

Диагностика

Вы поняли то, что остеопороз стопы имеет определенные симптомы, которые указывают на его наличие. Обратитесь к врачу для того, чтобы он смог подобрать грамотное лечение. Попытаться выявить остеопароз голеностопного сустава, опираясь только на симптомы, невозможно. Для того, чтобы установить диагноз, вам нужно будет пройти аппаратное обследование. В данном случае используются следующие методики:

  1. Костная денситометрия.
  2. Рентгенография.
  3. Денситометрия является самым информативным способом обследования больного человека.

Проведение УЗ-денситометрии поможет указать на общее состояние косной ткани конечности и позволить произвести расчет риска возникновения переломов. Рентгеновксикй вид данного обследования используется очень часто. Данная процедура является современно безопасной и безболезненной. Она определяет следующие факторы:

  • Уровень снижения костной массы.
  • Вероятность перелома стопы в будущем.
  • Локализация участков с меньше плотностью кости.
  • Эффективность проведения медикаментозной терапии.

Какое назначают лечение

Медикаментозная терапия.

После подтверждения диагноза, врач рекомендует пациенту использовать ортопедическую обувь. В случае назначения лекарственных препаратов, должны обязательно учитываться результаты проведенного обследования, и также возраст самого пациента. Проводить лечение остеопороза костей стопы следует теми медицинскими препаратами, которые могут благотворно повлиять на костный метаболизм. Тем, кто страдает истончением косной ткани, должны назначаться средства, в которых содержаться следующие вещества:

А лечение данного состояния проводиться при помощи препаратов витамина Д и кальция.

  • Кальций. Используется лишь в комплексе с витамином Д.
  • Бисфосфонаты. Могут остановить утрату масс костей.
  • Кальцитонин. Данный гормон препятствует разрушению кости.
  • Эстроген. Этот женский гормон очень нужен женщинам ,в момент наступления климакса.
  • Оссеино-гидроксиапатитный комплекс. Приводит к стимуляции работы клеток, которые формируют кости.

Народные средства.

Вы поняли то, что остеопороз костей стоп является крайне коварным заболеванием. Постараться восстановить уровень кальция в человеческом организме помогут следующие рецепты:

Отвар трав. Необходимо измельчить зверобой, ромашку, пикульник и окопник, в равных частях, при помощи блендера. Одну столовую ложку приготовленного сбора необходимо залить горячим кипятком и варить на водяной бане в течение 30 минут. Принимать получившийся отвар нужно три раза в день за 30 минут до еды. И также можно применять отвар отделано взятой травы.

Яичная скорлупа. В случае повышенной кислотности необходимо каждый день применять по 0,5 ч.ложки скорлупы, запивая водой. Если выработка желудочного сока недостойна, то необходимо приготовить смесь из одного стакана воды , 5 граммов меда, либо сахара, и одной чайной ложки толченой скорлупы.

Компресс. Необходимо приготовить настой из окопника, выдержав его около 30 минут сухого сырья в одном стакане кипяченой воды. Затем нужно добавить в получившееся средство пять капель Димексида. Получившимся раствором необходимо смочить обычную ткань и приложить ее к стопе в виде компресса. Данная процедура поможет вам устранить воспаление и снять болевые ощущения.

Правила питания

При существовании такого диагноза, как остеопороз стопы на фото человеку необходимо обязательно включать в рацион питания зеленые свежие овощи. Для устранения остеопороза стопы, и предупреждения осложнений, следует обязательно откорректировать рацион. Иначе, лечение будет безуспешным. Требуемая диета заключается отказе от алкогольных и газированных напитков, жирных блюд, кофе, кондитерских изделий и копченостей. В рационе вашего питания обязательно должны присутствовать морепродукты, зеленые овощи, яйца, молоко, рыба. Кроме этого, очень полезно есть овсяную кашу. Но прежде чем вы начнете ее готовить, овсяные хлопья нужно три часа вымачивать в воде.

Возможные осложнения

Теперь вы знаете признаки остеопороза стопы. Стоит обязательно уделять внимание своему организму. Надо помнить о том, что без должного лечения, костная ткань стопы будет истончаться. Поскольку на наши ноги приходиться огромная нагрузка, с прогрессированием заболевания увеличивается риск появления переломов. К общему нарушению целостности кости вполне может привести неосторожное движение или незначительная травма. Утех людей, кто страдает остеопорозом, все произошедшие переломы срастаются очень тяжело, причиняя им, неудобство и боли. А в качестве осложнения данных травм у человека может случиться хромота либо утрата способности передвигаться.

Как избежать проблемы

Благодаря этой статье вы узнали о том, как лечить остеопороз стопы. Профилактика остеопороза нижних конечностей обязательно начинается в молодом возрасте. Тем женщинам, которые очень часто страдают от этой патологии, в отличие от мужчин, необходимо начинать бороться с болезнью уже в возрасте 35 лет. В основу профилактики входит физическая активность и правильное питание. Необходимо будет обогатить свой рацион питания, теми продуктами, которые богаты витамином Д и кальцием. Следует отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя. Те люди, которые просто не могут проснуться утром и не выпить чашечку ароматного кофе, должны помнить о том, что данный напиток выводит из человеческого организма кальций. Для того, чтобы укрепить костную ткань, нужно плавать, бегать, совершать пешие прогулки. Для возможности снизить нагрузку на ноги, следует обязательно следить за своей массой тела.

Чем опасен и как лечится остеопороз стопы?

Остеопороз голеностопного сустава (стопы) встречается очень часто. Болезнь быстро приводит к серьезным нарушениям трудоспособности больного. Если заболевание не лечить адекватно и вовремя, то оно может привести к необратимым деформациям в суставной и околосуставной ткани ног, что чревато инвалидностью.

Остеопороз голеностопа обычно симптоматически ярко выражен: наблюдаются сильные боли, которые можно облегчить лишь приемом мощных НПВС (например, Кетанов). На ранних этапах, особенно если это диффузная форма, болезнь практически не проявляется.

Единственный способ вылечить остеопороз стопы – использовать комплексные схемы терапии, включающие сразу несколько методик.

1 Что такое остеопороз стопы, и почему он появляется?

Остеопороз стопы представляет собой патологию с потерей костной массы и последующим истончением кости. Это приводит к ее повышенной ломкости даже в самых незаурядных ситуациях (например, возможен перелом просто во время ходьбы по ровной поверхности).

Главная неприятность – заболевание часто протекает бессимптомно на ранних стадиях, когда терапия может дать быстрый положительный эффект. В итоге заболевание обнаруживается уже тогда, когда требуется проведение агрессивного лечения, и его результаты менее заметны.

Деформации при остеопорозе стопы

Причины остеопороза стопы:

  1. Неизбежные возрастные изменения в организме. У мужчин их последствия проявляются далеко не всегда. У женщин после 50 лет (в период менопаузы или постменопаузы) остеопороз встречается очень часто.
  2. Дефицит кальция в организме. Как правило, вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта или гормональным дисбалансом. Первое больше свойственно мужчинам, особенно любителям алкоголя, неправильного питания и сигарет. Второе больше свойственно женщинам, в силу физиологических особенностей.
  3. Неправильный образ жизни. Общая для всех причина, включающая отсутствие должной физической активности, злоупотребление спиртным и табакокурением, редкие выходы на солнце (а оно питает организм витамином D).
  4. Чрезмерные занятия активными видами спорта, в которых костно-мышечный аппарат подвергается большим нагрузкам.
  5. Ожирение. Излишняя масса тела (ожирение 2-3 стадии) приводит к дополнительной нагрузке на костный аппарат, к дефициту кальция и фосфора, к проблемам с работой как желудочно-кишечной, так и эндокринной системами.
  6. Гиподинамия и общая детренированность организма (сюда же можно включить кахексию у тяжелобольных пациентов).

1.1 Чем это опасно?

Многие обыватели ошибочно полагают, будто единственная опасность остеопороза – это частые и случающиеся в обычных ситуациях переломы. Действительно, такая опасность имеет место быть (обычно при запущенном заболевании), но существуют и другие серьезные осложнения:

  1. Фактическая инвалидность (или серьезное уменьшение трудоспособности) больного при тяжелых формах заболевания. Пораженная конечность отекает, сильно болит, у больных наблюдается хромота. Становится невозможным не только бег, но и длительная ходьба без передышек.
  2. Создаваемый дефицит питательных веществ в организме может отразиться на работе внутренних органов. Пострадать в том числе может сердечно-сосудистая система, но обычно это бывает при генерализации болезни. Например, если она началась со стопы, но перешла на другие кости.
  3. Косвенной опасностью является вынужденное ограничение физической активности. Ноги болят и часто возникают их повреждения/переломы, из-за чего больной много времени проводит сидя или лежа. Из-за этого существенно возрастает риск венозных тромбозов и, как следствие, эмболий.
  4. Уже при среднем по тяжести течении остеопороза стопы возможно развитие компенсаторной походки. Нога будет выгибаться так, чтобы ходить было не больно. Это может привести к существенным деформациям костей пораженной конечности.
  5. Частые переломы опасны не только сами по себе, но и своими последствиями. К ним можно отнести повреждение осколками сосудов или нервных узлов (что может привести к парестезии).
Читать еще:  Остеоартроз коленного сустава 1 2 степени

2 Симптомы остеопороза стопы и способы диагностики

На ранних стадиях заболевания клинические признаки либо выражены минимально (больной испытывает умеренную тяжесть в ноге, которую можно сравнить с усталостью), либо отсутствуют вовсе. Позже картина проясняется, симптомы становятся серьезными и увеличиваются в численности (появляется не только дискомфорт в пораженной ноге).

Остеопороз стопы на рентгенографии

Общие симптомы остеопороза стопы:

  • дискомфортные или болезненные ощущения в пораженной конечности, усиливающиеся при длительной ходьбе или стоянии, плохо поддающиеся купированию стандартными анальгетиками (вроде Парацетамола);
  • развитие компенсаторной походки (косолапость, ложное плоскостопие), что хорошо заметно окружающим людям и самому больному (ему неудобно ходить, приходится контролировать каждый шаг);
  • из-за развития компенсаторной походки возможно возникновение деформаций стопы и берцовых костей (особенно если заболевание протекает несколько лет);
  • частые и необоснованные (возникающие в обычных ситуациях) переломы или сильные повреждения костей – например, при быстрой ходьбе по ступенькам или при прыжках с небольшой высоты (даже 20-30 сантиметров);
  • ощущение жара в пораженной конечности, которое поначалу субъективное (ощущает только больной), но позже может стать объективным (ощущает и врач, пальпируя конечность, что может сбить столку, так как этот симптом напоминает артрит);
  • возникновение судорог (особенно в ночное время) в пораженной конечности, особенно после длительной ходьбы или длительного стояния в течение дня.

Диагностика остеопороза стопы проводится комплексно, с применением биохимических и визуализирующих методик обследования. Назначается биохимический анализ крови и мочи. Из визуализирующих методик назначается рентгенография, КТ или МРТ, в обязательном порядке – денситометрия.
к меню ↑

3 Лечение остеопороза стопы

Лечение должно быть исключительно комплексным, включающим сразу несколько терапевтических методик. Если консервативная терапия не дает результата или имеются не терапевтического профиля осложнения (деформации, как пример) – лечить болезнь приходится и хирургическим путем.

Для облегчения болей при остеопорозе стопы применяется массаж

Наиболее эффективные методики лечения:

  1. Ликвидация причин заболевания – гормональных сбоев, проблем с желудочно-кишечным трактом, наследственных патологий (если их лечение невозможно – их нужно попросту купировать, вводить в ремиссию, ослаблять).
  2. Медикаментозная терапия – назначаются бисфосфонаты, хондропротекторные средства, витаминные добавки, препараты кальция.
  3. Корректировка питания – пациенту назначают диету с максимальным содержанием кальция, фосфора и белков. При этом жирные блюда и соленья временно исключаются, так как способствуют нарушению работы ЖКТ и вымыванию кальция из организма.
  4. Лечебная физкультура – комплекс специальных упражнений для лечения остеопороза стопы, который должен быть подобран индивидуально лечащим врачом.
  5. Физиотерапевтические процедуры (исключительно для облегчения состояния больного) – терапия лазером, грязелечение, лечебные ванны, УВЧ, массажные процедуры (исключая мануальный массаж, так как он слишком агрессивен и может травмировать конечность).

Как снять боли, которые часто развиваются при остеопорозе стопы? Для этого можно проводить физиотерапевтические процедуры (тепло, массаж), либо принимать болеутоляющие средства. Какие именно? По поводу этого вопроса следует обращаться к своему лечащему врачу, который должен прописать схему приема.
к меню ↑

3.1 Лучшие лекарства от остеопороза (видео)

Чем опасен и как лечится остеопороз стопы?

Остеопороз голеностопного сустава (стопы) встречается очень часто. Болезнь быстро приводит к серьезным нарушениям трудоспособности больного. Если заболевание не лечить адекватно и вовремя, то оно может привести к необратимым деформациям в суставной и околосуставной ткани ног, что чревато инвалидностью.

Остеопороз голеностопа обычно симптоматически ярко выражен: наблюдаются сильные боли, которые можно облегчить лишь приемом мощных НПВС (например, Кетанов). На ранних этапах, особенно если это диффузная форма, болезнь практически не проявляется.

Единственный способ вылечить остеопороз стопы – использовать комплексные схемы терапии, включающие сразу несколько методик.

1 Что такое остеопороз стопы, и почему он появляется?

Остеопороз стопы представляет собой патологию с потерей костной массы и последующим истончением кости. Это приводит к ее повышенной ломкости даже в самых незаурядных ситуациях (например, возможен перелом просто во время ходьбы по ровной поверхности).

Главная неприятность – заболевание часто протекает бессимптомно на ранних стадиях, когда терапия может дать быстрый положительный эффект. В итоге заболевание обнаруживается уже тогда, когда требуется проведение агрессивного лечения, и его результаты менее заметны.

Деформации при остеопорозе стопы

Причины остеопороза стопы:

  1. Неизбежные возрастные изменения в организме. У мужчин их последствия проявляются далеко не всегда. У женщин после 50 лет (в период менопаузы или постменопаузы) остеопороз встречается очень часто.
  2. Дефицит кальция в организме. Как правило, вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта или гормональным дисбалансом. Первое больше свойственно мужчинам, особенно любителям алкоголя, неправильного питания и сигарет. Второе больше свойственно женщинам, в силу физиологических особенностей.
  3. Неправильный образ жизни. Общая для всех причина, включающая отсутствие должной физической активности, злоупотребление спиртным и табакокурением, редкие выходы на солнце (а оно питает организм витамином D).
  4. Чрезмерные занятия активными видами спорта, в которых костно-мышечный аппарат подвергается большим нагрузкам.
  5. Ожирение. Излишняя масса тела (ожирение 2-3 стадии) приводит к дополнительной нагрузке на костный аппарат, к дефициту кальция и фосфора, к проблемам с работой как желудочно-кишечной, так и эндокринной системами.
  6. Гиподинамия и общая детренированность организма (сюда же можно включить кахексию у тяжелобольных пациентов).

1.1 Чем это опасно?

Многие обыватели ошибочно полагают, будто единственная опасность остеопороза – это частые и случающиеся в обычных ситуациях переломы. Действительно, такая опасность имеет место быть (обычно при запущенном заболевании), но существуют и другие серьезные осложнения:

  1. Фактическая инвалидность (или серьезное уменьшение трудоспособности) больного при тяжелых формах заболевания. Пораженная конечность отекает, сильно болит, у больных наблюдается хромота. Становится невозможным не только бег, но и длительная ходьба без передышек.
  2. Создаваемый дефицит питательных веществ в организме может отразиться на работе внутренних органов. Пострадать в том числе может сердечно-сосудистая система, но обычно это бывает при генерализации болезни. Например, если она началась со стопы, но перешла на другие кости.
  3. Косвенной опасностью является вынужденное ограничение физической активности. Ноги болят и часто возникают их повреждения/переломы, из-за чего больной много времени проводит сидя или лежа. Из-за этого существенно возрастает риск венозных тромбозов и, как следствие, эмболий.
  4. Уже при среднем по тяжести течении остеопороза стопы возможно развитие компенсаторной походки. Нога будет выгибаться так, чтобы ходить было не больно. Это может привести к существенным деформациям костей пораженной конечности.
  5. Частые переломы опасны не только сами по себе, но и своими последствиями. К ним можно отнести повреждение осколками сосудов или нервных узлов (что может привести к парестезии).

2 Симптомы остеопороза стопы и способы диагностики

На ранних стадиях заболевания клинические признаки либо выражены минимально (больной испытывает умеренную тяжесть в ноге, которую можно сравнить с усталостью), либо отсутствуют вовсе. Позже картина проясняется, симптомы становятся серьезными и увеличиваются в численности (появляется не только дискомфорт в пораженной ноге).

Остеопороз стопы на рентгенографии

Общие симптомы остеопороза стопы:

  • дискомфортные или болезненные ощущения в пораженной конечности, усиливающиеся при длительной ходьбе или стоянии, плохо поддающиеся купированию стандартными анальгетиками (вроде Парацетамола);
  • развитие компенсаторной походки (косолапость, ложное плоскостопие), что хорошо заметно окружающим людям и самому больному (ему неудобно ходить, приходится контролировать каждый шаг);
  • из-за развития компенсаторной походки возможно возникновение деформаций стопы и берцовых костей (особенно если заболевание протекает несколько лет);
  • частые и необоснованные (возникающие в обычных ситуациях) переломы или сильные повреждения костей – например, при быстрой ходьбе по ступенькам или при прыжках с небольшой высоты (даже 20-30 сантиметров);
  • ощущение жара в пораженной конечности, которое поначалу субъективное (ощущает только больной), но позже может стать объективным (ощущает и врач, пальпируя конечность, что может сбить столку, так как этот симптом напоминает артрит);
  • возникновение судорог (особенно в ночное время) в пораженной конечности, особенно после длительной ходьбы или длительного стояния в течение дня.

Диагностика остеопороза стопы проводится комплексно, с применением биохимических и визуализирующих методик обследования. Назначается биохимический анализ крови и мочи. Из визуализирующих методик назначается рентгенография, КТ или МРТ, в обязательном порядке – денситометрия.
к меню ↑

3 Лечение остеопороза стопы

Лечение должно быть исключительно комплексным, включающим сразу несколько терапевтических методик. Если консервативная терапия не дает результата или имеются не терапевтического профиля осложнения (деформации, как пример) – лечить болезнь приходится и хирургическим путем.

Для облегчения болей при остеопорозе стопы применяется массаж

Наиболее эффективные методики лечения:

  1. Ликвидация причин заболевания – гормональных сбоев, проблем с желудочно-кишечным трактом, наследственных патологий (если их лечение невозможно – их нужно попросту купировать, вводить в ремиссию, ослаблять).
  2. Медикаментозная терапия – назначаются бисфосфонаты, хондропротекторные средства, витаминные добавки, препараты кальция.
  3. Корректировка питания – пациенту назначают диету с максимальным содержанием кальция, фосфора и белков. При этом жирные блюда и соленья временно исключаются, так как способствуют нарушению работы ЖКТ и вымыванию кальция из организма.
  4. Лечебная физкультура – комплекс специальных упражнений для лечения остеопороза стопы, который должен быть подобран индивидуально лечащим врачом.
  5. Физиотерапевтические процедуры (исключительно для облегчения состояния больного) – терапия лазером, грязелечение, лечебные ванны, УВЧ, массажные процедуры (исключая мануальный массаж, так как он слишком агрессивен и может травмировать конечность).

Как снять боли, которые часто развиваются при остеопорозе стопы? Для этого можно проводить физиотерапевтические процедуры (тепло, массаж), либо принимать болеутоляющие средства. Какие именно? По поводу этого вопроса следует обращаться к своему лечащему врачу, который должен прописать схему приема.
к меню ↑

3.1 Лучшие лекарства от остеопороза (видео)

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector