Остеопороз тазобедренного сустава

Остеопороз тазобедренного сустава: как предотвратить опасные последствия

Причины

Остеопороз тазобедренного сустава затрагивает шейку бедренной кости, перелом которой у пожилых людей приводит к летальному исходу. Заболевание возникает на фоне нарушения обмена минеральных веществ.

Причины такие:

  • нарушение функционирования эндокринной системы и связанные с этим заболевания (сахарный диабет, гиперпаратиреоз, тиреотоксикоз, гипогонадизм);
  • возрастные изменения;
  • длительная потеря подвижности конечности из-за перелома или вывиха, в результате чего атрофируются мышцы;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерные нагрузки на одну конечность, если функция второй нарушена;
  • несбалансированное питание, дефицит кальция и витамина D;
  • нездоровый образ жизни, вредные привычки;
  • туберкулез костей;
  • прием лекарственных препаратов, которые способствуют вымыванию кальция из организма, например, мочегонных средств, антикоагулянтов, противосудорожных лекарств и кортикостероидов;
  • иммуносупрессивная терапия после трансплантации органов;
  • нарушение микроциркуляции в результате обморожения, ожога или других воспалительно-гнойных поражений.

При воздействии данных факторов кости становятся пористыми и слабыми, легко ломаются.

Вероятность остеопороза тазобедренных суставов у женщин увеличивается в период менопаузы.

В климактерический период снижается выработка гормона эстрогена. Именно это становится причиной ухудшения состояния сустава бедра. Удаление матки или яичника также является благоприятным условием для развития остеопороза, так как нарушается гормональный фон.

Гормональная перестройка становится причиной болезни и на поздних сроках беременности.

Симптомы

В некоторых случаях симптомы остеопороза тазобедренного сустава появляются только при патологическом переломе. Сломать кость довольно просто, не обязательно заниматься травмоопасными видами спорта. Перелом может возникнуть в результате ушиба, удара в бедро, падения с высоты собственного роста или подъема груза весом более 10 кг.

Признаки остеопороза тазобедренного сустава:

  • боль, которая распространяется не только на бедро, но и на спину;
  • ночные судороги;
  • изменение осанки (появляется сутулость);
  • ломота в теле;
  • деформация грудной клетки.

Со временем заметно уменьшение роста. Боли при остеопорозе тазобедренного сустава возникают при физической нагрузке. Особенностью болевого синдрома является то, что он не устраняется нестероидными противовоспалительными средствами.

Остеопороз тазобедренных суставов опасен тем, что патологический процесс распространяется на весь скелет. Вместе с бедренной костью поражается позвоночник и плечевая кость.

Какой врач занимается лечением остеопороза тазобедренного сустава?

Выбор специалиста зависит от причины появления болезни. Это может быть остеопат, травматолог, ортопед, хирург. Иногда требуется консультация ревматолога или эндокринолога.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза важна комплексная диагностика. Необходимо определить степень разрушения костной ткани.

Врач проводит пальпацию тазобедренного сустава на наличие болевых ощущений и припухлости. Затем обследование выглядит так:

  • Анализ крови. Определяется содержание кальция и фосфора, а также щелочной фосфатазы, уровня эстрогена, инсулина, паратгормона, тироксина и кортизола. При низком уровне остеокальцина ставится диагноз остеопороз.
  • Анализ мочи.Повышение дезоксипиридинолина свидетельствует об остеопорозе.
  • Денситометрия. Наиболее информативный метод диагностики остеопороза. С его помощью можно определить плотность и прочность кости. Денситометрия позволяет увидеть нарушения на ранней стадии.
  • КТ.Позволяет увидеть срезы кости, изменения структуры и переломы.
  • Рентгенография. С помощью данного метода можно распознать очаги поражений.

Диагноз «остеопороз тазобедренного сустава» ставится, если плотность кости снижена на 2,5 степени.

В зависимости от тяжести проявлений существует 4 стадии болезни:

  • остеопороз 1 степени – изменения слабо заметны, симптомы отсутствуют или появляется незначительная боль;
  • 2 степени – снижение плотности кости составляет 1-2,5 от стандартных показателей;
  • 3 степени – изменения четко видны на рентген-снимке;
  • 4 степени – самая тяжелая стадия.

Лечение

Цель лечения – остановить вымывание минеральных веществ из организма, в частности, кальция и фосфора, предупредить перелом и восстановить нормальную структуру костей.

Остеопороз тазобедренного сустава поддается медикаментозному лечению только на ранней стадии. В запущенных случаях лечить болезнь придется при помощи хирургического вмешательства.

Терапию нужно начинать до того, как произойдет перелом, сразу после постановки диагноза. Медикаментозное лечение выглядит так:

  • Антирезорбтивные средства. Это препараты, которые тормозят разрушение кости. К ним принадлежит биофосфанаты.
  • Анаболические препараты. Они способствуют восстановлению костной ткани. Применяется Ралоксифен, Терипаратид и препараты тестостерона.
  • Гормональные средства. Подходят для улучшения усвоения минеральных веществ. Это препараты эстрогена, гестагена или андрогена.
  • Витамины, содержащие кальций. Подойдет Миакальцик.
  • Препараты с витамином D в составе, например, Кальций Д3 форте.

Эффективность медикаментозного лечения оценивается посредством денситометрии. С помощью медикаментов можно избавиться от болевого синдрома, восстановить подвижность, а также остановить процесс разрушения кости.

Для успешного лечения важно устранить действие неблагоприятных факторов. Если остеопороз вызван болезнями эндокринной системы, то нужно от них избавиться. В противном случае терапия окажется неэффективной.

Во время лечения нельзя поднимать тяжести и принимать непривычные позы. Все движения должны быть аккуратными. Нужно передвигаться медленно, чтобы не упасть и не травмироваться. Любой ушиб может стать причиной перелома.

Важна и диетотерапия. Нужно отказаться от кофе, шоколада, соли и гидрогенизированных жиров.

Полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика и плаванье.

Профилактика

В наибольшей степени профилактических мер должны придерживаться люди в пожилом возрасте и женщины в период менопаузы. Но и молодежь после 30 лет не должна пренебрегать данными рекомендациями:

  • придерживаться сбалансированного питания, увеличить потребление продуктов богатых кальцием и фосфором (молочные продукты, мясо, фрукты и зелень);
  • употреблять витаминные комплексы;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • вести активный образ жизни;
  • укреплять мышечный аппарат при помощи физических упражнений (спорт не только укрепляет мышцы, но и способствует росту костной ткани);
  • для профилактики рахита ежедневно гулять днем под солнечными лучами не менее 30 мин. (солнце – источник витамина D);
  • плавать в бассейне;
  • избавиться от лишнего веса.

Гормональная терапия является важной профилактической мерой остеопороза у женщин в климактерическом и постклимактерическом периоде.

Нельзя заниматься самолечением. Медикаменты нужно употреблять только после консультации с врачом. Некоторые медицинские препараты имеют побочные эффекты, например, вымывание кальция из организма.

Остеопороз является крайне опасным заболеванием, которое приводит к необратимым последствиям. При несвоевременном лечении избавиться от болезни невозможно.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про остеопороз

Остеопороз тазобедренных суставов

При остеопорозе нарушаются обменные процессы в костной ткани, нарушается ее нормальное строение. Тогда процесс разрушения костей преобладает над их способностью к регенерации. Обычно патологические изменения происходят на участках, которые подвержены серьезным механическим нагрузкам. Именно поэтому остеопороз тазобедренного сустава (ОТС) – это распространенная проблема.

Болезнь сопровождается болью, нарушением походки, спонтанными переломами тазобедренного сочленения, которые возникают в результате минимального воздействия. Патологические изменения могут распространяться на участки, которые окружают тазобедренный сустав (ТБС). Тогда повышается вероятность повреждения позвоночника, костей, хрящей, ребер. Но, наиболее опасной является травма шейки бедра, ведь при отсутствии грамотной терапии пациент может стать инвалидом и даже умереть. Лечение остеопороза тазобедренного сустава должно быть комплексным, это поможет притормозить прогрессирование болезни и ускорить регенерацию костной ткани.

Факторы развития

Чтобы понять, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, нужно понять, почему он развивается. Болезнь вызвана снижением уровня кальция в костях, из-за этого снижается ее плотность, она становится рыхлой и пористой. Патологические процессы могут спровоцировать следующие факторы:

  • Нарушение функциональности желез внутренней секреции (щитовидка, надпочечники, гипофиз и т. д.).
  • Нарушение гормонального фона.
  • Возрастные изменения организма.
  • Неправильное питание, недостаток продуктов, богатых кальцием и фосфором в рационе.
  • Дефицит витаминов группы Д, что характерно для жителей северных регионов.
  • Никотиновая, алкогольная зависимость.
  • Пассивный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность. Если ОТС диагностировали у кровных родственников, то вероятность развития заболевания повышается.
  • Прием мочегонных, противосудорожных средств, кортикостероидов на протяжении длительного времени. Эти медикаменты вымывают кальций из организма, тогда снижается прочность костей.
  • Операция по удалению женских половых органов, прием препаратов на основе синтетических гормонов.

Кроме того, ОТС у ребенка может возникнуть вследствие врожденных аномалий костного соединения или всего скелета, например, дисплазия ТБС, сколиоз, укорочение одной конечности.

Симптомы

На первой стадии остеопороз тазобедренного сочленения имеет стертое течение, поэтому больные чаще всего ничего не замечают. Однако выявить патологию на раннем этапе очень важно, это позволит остановить развитие патологии и избежать опасных патологических переломов.

Первые признаки ОТС:

  • Периодически возникающие боли ноющего или острого характера в области паха, ягодиц, пояснично-крестцового сегмента.
  • Ломота на любом участке тазобедренного сочленения или бедер. Дискомфорт становится более выраженным во время физической нагрузки или резкого подъема, он исчезает после короткого отдыха.
  • Непроизвольные мышечные спазмы, особенно ночью.
  • Нарушение осанки в виде сутулости у пациентов старше 40 лет.
  • Нарушение психоэмоционального состояния, что проявляется повышенной раздражительностью, тревожностью, нарушениями сна.

Если вы заметили подобные симптомы, то срочно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и грамотная терапия помогут остановить развитие патологии и улучшить состояние костной ткани.

По мере прогрессирования болезни болевой синдром усиливается, он не прекращается даже после отдыха. Мышцы вокруг пораженного участка истончаются, ограничивается подвижность. ТБС деформируется, больная нога укорачивается, пациент начинает хромать.

ОТС негативно влияет на нервную систему больного. Из-за вынужденного бездействия он впадает в депрессию, ощущает слабость.

Со временем пациенту становится все тяжелее передвигаться, он пытается принять такое положение, в котором боль ослабнет.

При отсутствии лечения повышается риск перелома костей, которые входят в состав тазобедренного сочленения. Чаще всего травмируется шейка бедра.

У пожилых пациентов часто встречается диффузный остеопороз, при котором равномерно поражается костная ткань всего организма. То есть патологические изменения распространяются на весь скелет. На ранней стадии болезнь имеет стертое течение, она проявляется только снижением плотности костей и спонтанными переломами.

Степени остеопороза тазобедренного сочленения

В зависимости от характера и клинических проявлений выделяют следующие стадии ОТС:

  • 1 степень – просвет тазобедренного сочленения немного сужается, могут появиться костные наросты (остеофиты). Появляется боль ноющего или колющего характера, которая быстро проходит после отдыха. Осложнения отсутствуют, поэтому болезнь поддается лечению.
  • Остеопороз ТБС 2 степени – болезненные ощущения усиливаются, они длятся дольше, ограничивается подвижность костного соединения. Мягкие ткани на пораженном участке воспаляются, появляется отечность, тяжело двигать конечностью. Боль распространяется на крестец, пах, ноги. Нередко патологию путают с пояснично-крестцовым остеохондрозом. При движении больной конечностью появляется характерный хруст, который дополняется резкой болью. Из-за атрофии мышц таза происходит укорочение пораженной ноги. Во время рентгенографии заметно, как разрастаются остеофиты, деформируется головка бедра.
  • 3 степень – наблюдается полная окклюзия ТБС. Мышцы вокруг него истончаются, мягкие ткани частично отмирают. Боль не исчезает длительное время. Тазовые кости продолжают деформироваться. Суставная полость заполняется костными наростами. Шейка бедра утолщается, рассмотреть ее края на рентгеновском снимке не удается.

На последней стадии пациент практически не может передвигаться самостоятельно, он страдает от сильных болей. Чтобы устранить мучительные симптомы и восстановить двигательную активность, назначают операцию.

Установление диагноза

На ранних этапах ОТС диагностировать крайне тяжело, обычно это происходит случайно во время рентгенографии, когда пациент обращается к врачу по поводу другого заболевания. В большинстве случаев больные настаивают на диагностике при появлении сильных болей, которые свидетельствуют о прогрессировании патологии.

Чтобы выявить остеопороз ТБС, назначают комплекс исследований:

  • Сбор анамнеза, визуальное обследование.
  • С помощью рентгена можно определить снижение плотности костей примерно на 20%.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография применяется для выявления пораженных участков.
  • Денситометрия – это наиболее информативный метод диагностики ОТС. Это исследование помогает точно определить плотность костной ткани.
  • Биохимия крови проводится для определения уровня кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, гормонов (эстрогены, тироксин, инсулин, паратгормон, кортизол).
Читать еще:  Остеопороз 2 степени

Тактика лечения болезни на разных стадиях

Основные цели терапии – остановка деструкции сустава, пополнение запасов кальция, фосфора и других полезных веществ, которые необходимы для образования новых костных клеток, стимуляция процессов регенерации.

Терапия ОТС должна быть комплексной:

  • Лекарственные средства.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Плазмолифтинг.
  • Народные средства.
  • Операция.

Решение о выборе подходящих методик принимает врач с учетом степени заболевания, возраста пациента, общего состояния.

При остеопорозе 1 степени структура тазобедренного сустава еще не нарушена. На этом этапе проявляются первые признаки дегенеративных изменений (воспаление и отечность). Чтобы остановить развитие патологии, пациент должен пройти курс медикаментозного лечения. Закрепить результат поможет лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для купирования боли и воспаления применяют НПВС в форме таблеток, уколов (внутримышечное введение) и ректальных суппозиторий. Если целостность кожи не повреждена, то можно обрабатывать больное место противовоспалительными наружными средствами (мази, кремы, гели). При присоединении бактериальной инфекции применяют антибиотики. Для профилактики тромбоза сосудов используют антикоагулянты (средства, разжижающие кровь).

Из-за нестабильности ТБС повышается тонус мышц, по этой причине нарушается кровоснабжение поврежденного участка. Снять спазм и расширить сосуды поможет Но-шпа, Дротаверин. Для снижения проницаемости сосудистых стенок применяют ангиопротекторы.

Купировать интенсивный болевой синдром поможет аппликационная терапия. Мази, содержащие НПВС можно использовать в домашних условиях. Они помогают на некоторое время устранить или ослабить боль. Их эффективности ниже, чем у препаратов в форме таблеток или уколов, но они имеют меньше побочных явлений.

Чтобы компенсировать недостаток кальция, фосфора, витаминов группы Д и других полезных веществ, применяют витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.

На 2 стадии остеопороза ТБС состояние больного ухудшается. Тогда вышеописанные медикаменты дополняют хондропротекторами.

При минимальном разрушении тазобедренного сочленения применяется плазмолифтинг. Это процедура, во время которой в очаг поражения инъекционно вводится кровь пациента с высоким содержанием тромбоцитов. После курса терапии восстанавливаются обменные процессы, ускоряется процесс регенерации поврежденных тканей, стимулируется рост новых хрящевых и костных клеток.

Хондропротекторы улучшают метаболизм хряща, замедляют или приостанавливают его разрушение. Основные компоненты лекарственных средств – глюкозамин, хондроитин, коллаген, гиалуроновая кислота. Они комплексно воздействуют на поврежденное костное соединение, помогают ослабить боль, воспаление, ускоряют заживление тканей. При регулярном применении повышается эластичность хрящевой прокладки ТБС, восстанавливается двигательная активность.

Остеопороз 3 степени сопровождается выраженными патологическими изменениями структуры тазобедренного сустава, поражением его головки. На этом этапе не обойтись без хирургического вмешательства.

Корректировать имеющиеся нарушения помогут такие хирургические методики:

  • Остеотомия – рассечение котной ткани с целью очищения ее от костных наростов и исправления деформации. После операции быстро восстанавливается двигательная активность тазобедренного сочленения.
  • Артропластика – разъединение суставных концов, моделирование новых сочленяющихся поверхностей и помещение между ними прокладки из собственных тканей пациента.
  • С помощью эндопротезирования можно восстановить функциональность сильно разрушенного сустава. Во время процедуры поврежденное костное соединение или его часть заменяют эндопротезом, который состоит из ножки, чашечки и головки. Искусственный сустав может прослужить около 20 лет. Однако существует вероятность, что организм пациента отторгнет протез.
  • Артродез – это операция, во время которой пораженное сочленение полностью обездвиживается. Для этого элементы костного соединения фиксируют пластинами или винтами, чтобы восстановить опорную функцию. Артродез назначают, если другие методики невозможно применить. Двигательная активность ТБС не восстанавливается полностью.

После операции существует риск осложнений. Кроме того, постоперационный период требует длительной реабилитации. Хирургическое вмешательство не всегда дает положительные результаты.

Остеопороз тазобедренного сустава: как предотвратить опасные последствия

Причины

Остеопороз тазобедренного сустава затрагивает шейку бедренной кости, перелом которой у пожилых людей приводит к летальному исходу. Заболевание возникает на фоне нарушения обмена минеральных веществ.

Причины такие:

  • нарушение функционирования эндокринной системы и связанные с этим заболевания (сахарный диабет, гиперпаратиреоз, тиреотоксикоз, гипогонадизм);
  • возрастные изменения;
  • длительная потеря подвижности конечности из-за перелома или вывиха, в результате чего атрофируются мышцы;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерные нагрузки на одну конечность, если функция второй нарушена;
  • несбалансированное питание, дефицит кальция и витамина D;
  • нездоровый образ жизни, вредные привычки;
  • туберкулез костей;
  • прием лекарственных препаратов, которые способствуют вымыванию кальция из организма, например, мочегонных средств, антикоагулянтов, противосудорожных лекарств и кортикостероидов;
  • иммуносупрессивная терапия после трансплантации органов;
  • нарушение микроциркуляции в результате обморожения, ожога или других воспалительно-гнойных поражений.

При воздействии данных факторов кости становятся пористыми и слабыми, легко ломаются.

Вероятность остеопороза тазобедренных суставов у женщин увеличивается в период менопаузы.

В климактерический период снижается выработка гормона эстрогена. Именно это становится причиной ухудшения состояния сустава бедра. Удаление матки или яичника также является благоприятным условием для развития остеопороза, так как нарушается гормональный фон.

Гормональная перестройка становится причиной болезни и на поздних сроках беременности.

Симптомы

В некоторых случаях симптомы остеопороза тазобедренного сустава появляются только при патологическом переломе. Сломать кость довольно просто, не обязательно заниматься травмоопасными видами спорта. Перелом может возникнуть в результате ушиба, удара в бедро, падения с высоты собственного роста или подъема груза весом более 10 кг.

Признаки остеопороза тазобедренного сустава:

  • боль, которая распространяется не только на бедро, но и на спину;
  • ночные судороги;
  • изменение осанки (появляется сутулость);
  • ломота в теле;
  • деформация грудной клетки.

Со временем заметно уменьшение роста. Боли при остеопорозе тазобедренного сустава возникают при физической нагрузке. Особенностью болевого синдрома является то, что он не устраняется нестероидными противовоспалительными средствами.

Остеопороз тазобедренных суставов опасен тем, что патологический процесс распространяется на весь скелет. Вместе с бедренной костью поражается позвоночник и плечевая кость.

Какой врач занимается лечением остеопороза тазобедренного сустава?

Выбор специалиста зависит от причины появления болезни. Это может быть остеопат, травматолог, ортопед, хирург. Иногда требуется консультация ревматолога или эндокринолога.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза важна комплексная диагностика. Необходимо определить степень разрушения костной ткани.

Врач проводит пальпацию тазобедренного сустава на наличие болевых ощущений и припухлости. Затем обследование выглядит так:

  • Анализ крови. Определяется содержание кальция и фосфора, а также щелочной фосфатазы, уровня эстрогена, инсулина, паратгормона, тироксина и кортизола. При низком уровне остеокальцина ставится диагноз остеопороз.
  • Анализ мочи.Повышение дезоксипиридинолина свидетельствует об остеопорозе.
  • Денситометрия. Наиболее информативный метод диагностики остеопороза. С его помощью можно определить плотность и прочность кости. Денситометрия позволяет увидеть нарушения на ранней стадии.
  • КТ.Позволяет увидеть срезы кости, изменения структуры и переломы.
  • Рентгенография. С помощью данного метода можно распознать очаги поражений.

Диагноз «остеопороз тазобедренного сустава» ставится, если плотность кости снижена на 2,5 степени.

В зависимости от тяжести проявлений существует 4 стадии болезни:

  • остеопороз 1 степени – изменения слабо заметны, симптомы отсутствуют или появляется незначительная боль;
  • 2 степени – снижение плотности кости составляет 1-2,5 от стандартных показателей;
  • 3 степени – изменения четко видны на рентген-снимке;
  • 4 степени – самая тяжелая стадия.

Лечение

Цель лечения – остановить вымывание минеральных веществ из организма, в частности, кальция и фосфора, предупредить перелом и восстановить нормальную структуру костей.

Остеопороз тазобедренного сустава поддается медикаментозному лечению только на ранней стадии. В запущенных случаях лечить болезнь придется при помощи хирургического вмешательства.

Терапию нужно начинать до того, как произойдет перелом, сразу после постановки диагноза. Медикаментозное лечение выглядит так:

  • Антирезорбтивные средства. Это препараты, которые тормозят разрушение кости. К ним принадлежит биофосфанаты.
  • Анаболические препараты. Они способствуют восстановлению костной ткани. Применяется Ралоксифен, Терипаратид и препараты тестостерона.
  • Гормональные средства. Подходят для улучшения усвоения минеральных веществ. Это препараты эстрогена, гестагена или андрогена.
  • Витамины, содержащие кальций. Подойдет Миакальцик.
  • Препараты с витамином D в составе, например, Кальций Д3 форте.

Эффективность медикаментозного лечения оценивается посредством денситометрии. С помощью медикаментов можно избавиться от болевого синдрома, восстановить подвижность, а также остановить процесс разрушения кости.

Для успешного лечения важно устранить действие неблагоприятных факторов. Если остеопороз вызван болезнями эндокринной системы, то нужно от них избавиться. В противном случае терапия окажется неэффективной.

Во время лечения нельзя поднимать тяжести и принимать непривычные позы. Все движения должны быть аккуратными. Нужно передвигаться медленно, чтобы не упасть и не травмироваться. Любой ушиб может стать причиной перелома.

Важна и диетотерапия. Нужно отказаться от кофе, шоколада, соли и гидрогенизированных жиров.

Полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика и плаванье.

Профилактика

В наибольшей степени профилактических мер должны придерживаться люди в пожилом возрасте и женщины в период менопаузы. Но и молодежь после 30 лет не должна пренебрегать данными рекомендациями:

  • придерживаться сбалансированного питания, увеличить потребление продуктов богатых кальцием и фосфором (молочные продукты, мясо, фрукты и зелень);
  • употреблять витаминные комплексы;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • вести активный образ жизни;
  • укреплять мышечный аппарат при помощи физических упражнений (спорт не только укрепляет мышцы, но и способствует росту костной ткани);
  • для профилактики рахита ежедневно гулять днем под солнечными лучами не менее 30 мин. (солнце – источник витамина D);
  • плавать в бассейне;
  • избавиться от лишнего веса.

Гормональная терапия является важной профилактической мерой остеопороза у женщин в климактерическом и постклимактерическом периоде.

Нельзя заниматься самолечением. Медикаменты нужно употреблять только после консультации с врачом. Некоторые медицинские препараты имеют побочные эффекты, например, вымывание кальция из организма.

Остеопороз является крайне опасным заболеванием, которое приводит к необратимым последствиям. При несвоевременном лечении избавиться от болезни невозможно.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про остеопороз

Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

Здесь вы узнаете:

Остеопороз тазобедренного сустава – одна из опаснейших патологий костной ткани, которая связана с изменение структуры костей. В народе говорят, что при остеопорозе из костей «вымывается» кальций, поэтому они становятся хрупкими настолько, что могут сломаться от любого, даже самого незначительного механического воздействия. Как лечить остеопороз правильно? Какие методы предлагает традиционная и народная медицина? Насколько эффективны используемые практики? И что делать для профилактики заболевания? Подробные ответы на эти и многие другие вопросы – в данном материале.

Симптомы остеопороза тазобедренного сустава


Лечение остеопороза тазобедренного сустава – процесс длительный и трудоемкий, особенно если болезнь запущена. К сожалению, большинство пациентов обращается за медицинской помощью уже на 2 и 3 стадии остеопороза, и это происходит не столько потому, что человек поленился или не нашел возможности записаться на прием к врачу вовремя, сколько из-за отсутствия явной симптоматики.

Коварность остеопороза заключается в том, что долгое время патология «не выходит из тени». Мы продолжаем вести привычный образ жизни и игнорируем незначительные изменения в нашем здоровье, которые не слишком нарушают привычный темп жизни.

Но существуют симптомы остеопороза тазобедренного сустава, которые непременно должны насторожить:

  • появление ранней седины;
  • ломкость и расслоение ногтей;
  • увеличение скорости выпадения волос;
  • ночные судороги ног.

В дальнейшем появятся и другие признаки остеопороза тазобедренного сустава:

  • боли – особенно в пояснице после длительной ходьбы и физических нагрузок;
  • рост начнет уменьшаться;
  • разовьется сутулость, а грудная клетка станет впалой;
  • возможно появление хромоты;
  • потеря веса без очевидных причин;
  • быстрая утомляемость;
  • общее ухудшение эмоционального состояния.
Читать еще:  Остеопороз колена

Особенности остеопороза тазобедренного сустава


Наиболее часто остеопороз тазобедренного сустава развивается у женщин пожилого возраста, однако страдать от него могут и мужчины, а также дети младшего и подросткового возраста.

В здоровых костях процессы обновления тканей сбалансированы, но при остеопорозе они нарушаются: отработавшие свой ресурс клетки умирают быстрее, чем зарождаются новые. Из-за этого структура костей становится пористой, рыхлой, и справляться с основными функциями костям уже не удается. Главная опасность остеопороза – переломы, которые возникают от самых незначительных ударов, а в запущенных случаях – даже при неудачном повороте во время сна.

Самое проблемное место – шейка бедра. Ее перелом в преклонном возрасте почти всегда равносилен смертному приговору. Большинство пациентов заканчивают жизнь, прикованными к постели, умирая от развивающихся на фоне остеопороза осложнений и заболеваний, которые вызваны длительным пребыванием в неподвижном положении. Спасением при переломе шейки бедра становится эндопротезирование (если на него найдутся деньги или удастся получить бесплатную квоту).

Причины развития остеопороза


Несмотря на то что остеопороз изучен недостаточно хорошо, врачам удалось выявить основные причины его возникновения. К ним относят:

  • нарушение выработки гормонов у женщин в периоды возрастных или искусственных изменений (период менопаузы или введение в искусственный климакс после операции по удалению яичников);
  • сбои в работе эндокринной системы – сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и пр.;
  • возраст за 50 лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • хирургические операции по трансплантации органов с назначением иммунодепрессантов, которые угнетают выработку новых клеток костной ткани;
  • вредные привычки – курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркозависимость;
  • плохая наследственность и генетические отклонения в структуре костной ткани;
  • длительный прием отдельных медпрепаратов – гепарина, лекарств против судорог, диуретиков.

Диагностика и лечение остеопороза тазобедренного сустава


Лечение остеопороза тазобедренного сустава не начинается без тщательной диагностики. Набор лабораторных и инструментальных исследований позволяет определить состояние костной ткани и назначить на основе полученных результатов наиболее эффективный курс.

Диагностические процедуры при остеопорозе:

  • рентген и магнитно-резонансная томография;
  • костная денситометрия – основное исследование, помогающее зафиксировать отклонения в плотности костей, а также определять уровень эффективности используемых в ходе лечения методов;
  • общий анализ крови.

Наиболее часто пациенты получают диагноз «остеопороз тазобедренного сустава 2 степени», когда отклонения в плотности костной ткани составляют более 2,5 пунктов от нормы.

Основные шаги по лечению остеопороза тазобедренного сустава направлены на стабилизацию процессов образования костной ткани, восстановление их плотности и устранение основных симптомов заболевания.


К основным лекарственным препаратам, которые назначаются при остеопорозе, относят:

  • анаболики – стимулируют регенерацию тканей;
  • антирезорбитные лекарства – замедляют «смерть» клеток и ускоряют процессы рождения новых;
  • медикаменты на основе кальция – уменьшают боли, в том числе и после переломов;
  • витамин Д – помогает восстановить структуру костей.

После того как основные симптомы устранены, для пациента подбирается индивидуальный курс лечебной физкультуры. Он выполняется только при отсутствии рецидивов, и первые месяцы – обязательно под контролем опытного физиотерапевта. Выполнение упражнений не должно сопровождаться болями в области суставов, а вот незначительное напряжение мышц допустимо.

Вылечить остеопороз тазобедренного сустава при помощи средств народной медицины, к сожалению, невозможно, особенно если речь идет о патологии, которая прочно закрепилась в организме и разрушила кости в достаточной степени.


Большинство врачей не воспрещает использовать безвредные домашние средства (при отсутствии аллергии, конечно) в качестве профилактики, а также в моменты, когда пациенту требуется психологическое успокоение – вроде попил отварчик из зверобоя, и полегчало. При этом специалисты настаивают – если делать ставку исключительно на народную медицину, можно потерять драгоценное время, которое остеопороз проведет с пользой – он разрушит кости максимально, поэтому на восстановление их структуры потребуется больше времени, сил и денег.

К наиболее популярным народным средствам можно отнести.

  • Пасту из истолченной скорлупы яйца и сока лимона. Принимают по четверти чайной ложки ежедневно.
  • Прием раз в сутки отвара зверобоя (столовая ложка высушенного растения запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов).
  • Бальзам с яйцами, лимонами, медом и коньяком. На 6 яиц сок 10 лимонов, 150 грамм меда и столовая ложка напитка. После настаивания в холодильнике в течение 3 часов можно принимать по 2 столовые ложки перед обедом.
  • Компресс из отвара герани. Столовая ложка сухих листьев запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов. Теплым отваром смачивается марля, которая прикладывается на 10-15 минут к проблемному участку.

А вот корректировка диеты, которая многими пациентами незаслуженно игнорируется, весьма поможет ускорить оздоравливающее воздействие выбранного курса лечения остеопороза тазобедренного сустава. Если в ходе диагностики получены доказательства нехватки кальция, фосфора и других компонентов, нужно сделать основной упор в меню именно на продукты с большим содержанием недостающих микроэлементов.

Придется полностью отказаться от продуктов, которые увеличивают количество холестерина, – это всё жареное мясо (заменять на тушеное или приготовленное на пару), копченые колбасы, сервелаты, снеки, фаст-фуд.

Профилактика остеопороза тазобедренных суставов


После успешного курса лечения и при наличии явных признаках того, что болезнь отступила, ни в коем случае нельзя возвращаться к прежнему образу жизни и забывать обо всех рекомендациях, которые были получены от врача в ходе лечения. Профилактические мероприятия помогут поддерживать состояние костей в норме даже в преклонном возрасте. Что же следует делать?

  • Очень внимательно подходит к выбору продуктов и составлению меню, не позволяя себе «травиться вкуснятиной».
  • Ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, который вы делали во время лечения. Пусть это будет 5-10 упражнений, но делать их нужно каждый день!
  • Следует больше гулять. Особенно неспешные пешие прогулки полезны в солнечные дни, когда организм может получить необходимую порцию витамина Д от непродолжительного пребывания на солнце.

Необходимо проходить регулярные медицинские обследования, в том числе костную денситометрию, чтобы держать под контролем все процессы, происходящие в костных тканях. Ежегодная диагностика обязательна:

  • для тех, кто уже прошел через лечение остеопороза тазобедренных суставов;
  • при вхождении в группу риска (плохая наследственность, хирургические операции и пр.);
  • женщинам в возрасте после 45 лет.

Остеопороз тазобедренных суставов – не приговор, и лечить данную патологию удается весьма успешно. Главное – не игнорировать сигналы собственного организма и обратиться за профессиональной помощью как можно раньше. Тогда и сил, и времени, и денег на борьбу с серьезным заболеванием потребуется меньше.

Симптоматика и лечение остеопороза тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав – один из самых крупных в организме человека. Он способен поворачиваться вокруг своей оси, совершая движения во всех четырех направлениях. Как и другие структуры опорно-двигательной системы это сочленения может подвергаться различным патологиям, требующим терапии. Рассмотрим, каковы симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава.

Что за болезнь

Остеопороз – это заболевание, которое поражает костную ткань. На фоне снижения уровня фосфора и кальция в организме человека снижается плотность кости. В результате во много раз повышает вероятность переломов и повреждений даже при незначительных травмах.

Тазобедренный сустав несет высокую нагрузку. Ходьба, перенос тяжестей и любая другая деятельность заставляет его работать на пределе. Если сочленение поражено остеопорозом, оно легко ломается.

Самое уязвимое место тазобедренного сустава – его шейка. Перелом шейки бедра нередко ведет к полной потере двигательной активности и даже к летальному исходу.

Классификация заболевания

В международной классификации болезней десятого пересмотра остеопороз получил код М82. Эти данные лечащий врач заносит в амбулаторную карту после постановки диагноза.

Остеопороз тазобедренного сустава протекает в трех стадиях. Для каждой характерны определенные изменения и симптомы.

Первая стадия

Остеопороз первой степени характеризуется следующими изменениями:

  • Незначительно сужается суставной просвет;
  • Человек испытывает боли после длительных перегрузок.

После отдыха симптомы исчезают. Поэтому пациент не обращается в больницу. Только первая стадия остеопороза тазобедренного сустава излечивается быстро с помощью медикаментозных средств. Сочленение всегда удается сохранить, оперативное вмешательство не требуется.

Вторая стадия

При второй стадии подвижность тазобедренного сустава значительно уменьшается. Боли не проходят так быстро и изредка могут беспокоить человека даже в состоянии покоя.

Заболеванию может сопутствовать воспалительный процесс в окружающих сустав мягких тканях. Это мешает свободному движению сустава, сгибания и разгибания даются с трудом.

Локализация боли на второй стадии бывает различной. Часто дискомфорт ощущается не только в ноге, но и в паховой зоне. Из-за этого пациенты начинают лечить спину, а терапию остеопороза не проводят, позволяя ему прогрессировать.

Для второй стадии развития остеопороза характерно появление хруста в суставе при движении, наклонах или смене положения. Иногда эти звуки сопровождаются резкой болью, которая быстро проходит.

По мере прогрессирования патологии пораженная конечность может становиться короче здоровой.

На этом этапе заболевания хорошо различимы признаки разрушения кости на рентгеновском снимке. Четко видны очаги разрастания наростов и деформированная головка сустава. Суставная щель увеличивается.

Третья стадия

На третьей стадии развития остеопороза тазобедренного сустава происходит полная окклюзия тканей. Мышцы становятся слабыми, боль беспокоит пациента постоянно, независимо от нагрузок.

Заболевание отражается на походке больного человека. Он хромает, интуитивно наклоняя корпус в сторону больной конечности. Благодаря этому признаку диагностировать болезнь можно невооруженным глазом, при осмотре или на фото.

Лечение остеопороза тазобедренного сустава 3 степени не проводится консервативным методом, оно не результативно. Чтобы сохранить двигательную активность, врачи прибегают к хирургическому лечению.

Причины развития болезни

Причины развития остеопороза коленного сустава те же, что и при поражении тазобедренного. Вымывание веществ, необходимых для прочности костных тканей, может произойти у пациента любого пола, но чаще страдают женщины. Это связано с уровнем эстрогена в крови, а потому пик заболеваемости приходится на климактерический период.

Развиться патология может вскоре после резекции матки у женщины.

Спровоцировать развитие остеопороза тазобедренного сустава могут следующие причины:

  • Гормональные нарушения;
  • Острый дефицит витамина Д;
  • Преклонный возраст;
  • Несбалансированное питание;
  • Наличие вредных привычек;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Применение лекарственных препаратов, способствующих вымыванию минералов из организма.

Риск развития тяжелого остеопороза выше, если человек страдает от избыточной массы тела. В таком случае нагрузка на больной сустав возрастает, что повышает риск получения травмы.

Симптоматика патологии

Первые этапы остеопороза тазобедренного сустава протекают практически бессимптомно.

Болезнь прогрессирует, когда регенерация особых клеток – остеобластов, начинает замедляться. Симптоматика становится явной, когда третья часть этих клеток теряет свою функциональность.

Боли при остеопорозе тазобедренного сустава – основной признак патологии. Помимо болевых ощущений заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • Общее ухудшение самочувствия;
  • Снижение качества сна;
  • Ощущение ломоты в тазу;
  • Дискомфорт в паховой и ягодичной зоне;
  • Изменение походки.

Пациент начинает замечать, что боли в тазобедренном суставе беспокоят его даже в состоянии покоя. Снижается общее качество жизни, уменьшается работоспособность. Иногда люди с таким диагнозом страдают депрессией.

За год до развития клинической картины заболевания возникают ощущения слабости в ноге и периодические тянущие боли.

Диагностические мероприятия

Диагностика остеопороза тазобедренного сустава включает следующие мероприятия:

  • МРТ для определения точной локализации участков разреженной кости;
  • Денситометрия для определения плотности костной ткани;
  • Рентген, показывающий патологию при утрате от 30% костной массы.
Читать еще:  Деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени

Помимо этих методов обследования проводится анализ крови и мочи. Эти клинические исследования позволяют уточнить диагноз, исключив наличие воспалительного процесса в организме.

Методика лечения

Чем и как лечить остеопороз тазобедренного сустава, подскажет врач после детального обследования. Терапевтические методы направлены на остановку дегенеративных процессов в костной ткани и стимуляцию процессов регенерации.

Медикаментозное лечение заболевания проводится в комплексе с дополнительными методиками. При таком диагнозе применяются следующие способы терапии:

  • Лекарственное лечение;
  • Массаж;
  • ЛФК;
  • Плазмолифтинг;
  • Народные средства;
  • Операция.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение особенно эффективно на ранних стадиях заболевания. Цель применения лекарственных препаратов – купировать боль, остановить воспалительный процесс и восполнить нехватку необходимых минералов в организме.

Помимо болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных средств, применяются следующие лекарства:

  • Препараты кальция и витамин Д для остановки процессов вымывания нужных веществ и дополнительной стимуляции восстановления;
  • Гормональные средства при сбоях, особенно у женщин в период менопаузы;
  • Анаболические медикаменты для запуска регенерации костей;
  • Антирезорбтивные препараты для замедления процессов разрушения.

Наряду с приемом лекарств важно следить за питанием. С продуктами должно поступать достаточное количество полезных веществ. Благотворное действие на хрящевую ткань оказывает прием хондропротекторов и инъекции гиалуроновой кислоты.

Массаж и ЛФК

Лечебная физкультура и гимнастика – важный этап при выздоровлении. Хотя в начале заболевания требуется временное ограничение активности, для восстановления нужны умеренные нагрузки. Благодаря правильно подобранным упражнениям мышцы восстанавливают свою активность и становятся более крепкими.

Регулярные тренировки позволяют улучшить кровообращение, что способствует выздоровлению.

Массаж должен проводить специалист. Процедура не должна вызывать болевых ощущений. После сеанса боль уменьшается, а способность двигаться постепенно восстанавливается.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг – это новый метод лечения, при котором применяется тромбоцитарная масса. Состав вводят непосредственно в область поражения, что стимулирует рост собственной костной и хрящевой ткани.

Народные средства

Народные методы лечения обязательно нужно сочетать с медикаментозным лечением. Все способы стоит согласовывать с врачом, так как могут быть противопоказания.

Для лечения применяют компрессы с Димексидом и окопником. Благотворно влияют ванны с отваром коры ивы.

Оперативное вмешательство

Операция проводится при третьей степени остеопороза тазобедренного сустава. Применение любых консервативных методик не даст эффекта без хирургического вмешательства.

Для лечения используются следующие 4 методики:

  • Остеотомия, при которой проводят зачистку от остеофитов, реабилитация проходит быстро и без боли;
  • Артропластика, в процессе которой поверхность сустава восстанавливается и моделируется;
  • Эндопротезирование, при котором часть сустава или весь целиком заменяется протезом, срок службы которого достигает 20 лет;
  • Артродез, когда в процессе вмешательства части сустава скрепляют болтами и винтами.

Реабилитация после оперативного лечения – сложный процесс. Не всегда двигательная способность сустава полностью восстанавливается.

Сохранить здоровье опорно-двигательной системы можно, если своевременно обращать внимание на любые боли и дискомфорт. Это позволит диагностировать остеопороз на ранней стадии и провести адекватное лечение.

Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

Здесь вы узнаете:

Остеопороз тазобедренного сустава – одна из опаснейших патологий костной ткани, которая связана с изменение структуры костей. В народе говорят, что при остеопорозе из костей «вымывается» кальций, поэтому они становятся хрупкими настолько, что могут сломаться от любого, даже самого незначительного механического воздействия. Как лечить остеопороз правильно? Какие методы предлагает традиционная и народная медицина? Насколько эффективны используемые практики? И что делать для профилактики заболевания? Подробные ответы на эти и многие другие вопросы – в данном материале.

Симптомы остеопороза тазобедренного сустава


Лечение остеопороза тазобедренного сустава – процесс длительный и трудоемкий, особенно если болезнь запущена. К сожалению, большинство пациентов обращается за медицинской помощью уже на 2 и 3 стадии остеопороза, и это происходит не столько потому, что человек поленился или не нашел возможности записаться на прием к врачу вовремя, сколько из-за отсутствия явной симптоматики.

Коварность остеопороза заключается в том, что долгое время патология «не выходит из тени». Мы продолжаем вести привычный образ жизни и игнорируем незначительные изменения в нашем здоровье, которые не слишком нарушают привычный темп жизни.

Но существуют симптомы остеопороза тазобедренного сустава, которые непременно должны насторожить:

  • появление ранней седины;
  • ломкость и расслоение ногтей;
  • увеличение скорости выпадения волос;
  • ночные судороги ног.

В дальнейшем появятся и другие признаки остеопороза тазобедренного сустава:

  • боли – особенно в пояснице после длительной ходьбы и физических нагрузок;
  • рост начнет уменьшаться;
  • разовьется сутулость, а грудная клетка станет впалой;
  • возможно появление хромоты;
  • потеря веса без очевидных причин;
  • быстрая утомляемость;
  • общее ухудшение эмоционального состояния.

Особенности остеопороза тазобедренного сустава


Наиболее часто остеопороз тазобедренного сустава развивается у женщин пожилого возраста, однако страдать от него могут и мужчины, а также дети младшего и подросткового возраста.

В здоровых костях процессы обновления тканей сбалансированы, но при остеопорозе они нарушаются: отработавшие свой ресурс клетки умирают быстрее, чем зарождаются новые. Из-за этого структура костей становится пористой, рыхлой, и справляться с основными функциями костям уже не удается. Главная опасность остеопороза – переломы, которые возникают от самых незначительных ударов, а в запущенных случаях – даже при неудачном повороте во время сна.

Самое проблемное место – шейка бедра. Ее перелом в преклонном возрасте почти всегда равносилен смертному приговору. Большинство пациентов заканчивают жизнь, прикованными к постели, умирая от развивающихся на фоне остеопороза осложнений и заболеваний, которые вызваны длительным пребыванием в неподвижном положении. Спасением при переломе шейки бедра становится эндопротезирование (если на него найдутся деньги или удастся получить бесплатную квоту).

Причины развития остеопороза


Несмотря на то что остеопороз изучен недостаточно хорошо, врачам удалось выявить основные причины его возникновения. К ним относят:

  • нарушение выработки гормонов у женщин в периоды возрастных или искусственных изменений (период менопаузы или введение в искусственный климакс после операции по удалению яичников);
  • сбои в работе эндокринной системы – сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и пр.;
  • возраст за 50 лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • хирургические операции по трансплантации органов с назначением иммунодепрессантов, которые угнетают выработку новых клеток костной ткани;
  • вредные привычки – курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркозависимость;
  • плохая наследственность и генетические отклонения в структуре костной ткани;
  • длительный прием отдельных медпрепаратов – гепарина, лекарств против судорог, диуретиков.

Диагностика и лечение остеопороза тазобедренного сустава


Лечение остеопороза тазобедренного сустава не начинается без тщательной диагностики. Набор лабораторных и инструментальных исследований позволяет определить состояние костной ткани и назначить на основе полученных результатов наиболее эффективный курс.

Диагностические процедуры при остеопорозе:

  • рентген и магнитно-резонансная томография;
  • костная денситометрия – основное исследование, помогающее зафиксировать отклонения в плотности костей, а также определять уровень эффективности используемых в ходе лечения методов;
  • общий анализ крови.

Наиболее часто пациенты получают диагноз «остеопороз тазобедренного сустава 2 степени», когда отклонения в плотности костной ткани составляют более 2,5 пунктов от нормы.

Основные шаги по лечению остеопороза тазобедренного сустава направлены на стабилизацию процессов образования костной ткани, восстановление их плотности и устранение основных симптомов заболевания.


К основным лекарственным препаратам, которые назначаются при остеопорозе, относят:

  • анаболики – стимулируют регенерацию тканей;
  • антирезорбитные лекарства – замедляют «смерть» клеток и ускоряют процессы рождения новых;
  • медикаменты на основе кальция – уменьшают боли, в том числе и после переломов;
  • витамин Д – помогает восстановить структуру костей.

После того как основные симптомы устранены, для пациента подбирается индивидуальный курс лечебной физкультуры. Он выполняется только при отсутствии рецидивов, и первые месяцы – обязательно под контролем опытного физиотерапевта. Выполнение упражнений не должно сопровождаться болями в области суставов, а вот незначительное напряжение мышц допустимо.

Вылечить остеопороз тазобедренного сустава при помощи средств народной медицины, к сожалению, невозможно, особенно если речь идет о патологии, которая прочно закрепилась в организме и разрушила кости в достаточной степени.


Большинство врачей не воспрещает использовать безвредные домашние средства (при отсутствии аллергии, конечно) в качестве профилактики, а также в моменты, когда пациенту требуется психологическое успокоение – вроде попил отварчик из зверобоя, и полегчало. При этом специалисты настаивают – если делать ставку исключительно на народную медицину, можно потерять драгоценное время, которое остеопороз проведет с пользой – он разрушит кости максимально, поэтому на восстановление их структуры потребуется больше времени, сил и денег.

К наиболее популярным народным средствам можно отнести.

  • Пасту из истолченной скорлупы яйца и сока лимона. Принимают по четверти чайной ложки ежедневно.
  • Прием раз в сутки отвара зверобоя (столовая ложка высушенного растения запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов).
  • Бальзам с яйцами, лимонами, медом и коньяком. На 6 яиц сок 10 лимонов, 150 грамм меда и столовая ложка напитка. После настаивания в холодильнике в течение 3 часов можно принимать по 2 столовые ложки перед обедом.
  • Компресс из отвара герани. Столовая ложка сухих листьев запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов. Теплым отваром смачивается марля, которая прикладывается на 10-15 минут к проблемному участку.

А вот корректировка диеты, которая многими пациентами незаслуженно игнорируется, весьма поможет ускорить оздоравливающее воздействие выбранного курса лечения остеопороза тазобедренного сустава. Если в ходе диагностики получены доказательства нехватки кальция, фосфора и других компонентов, нужно сделать основной упор в меню именно на продукты с большим содержанием недостающих микроэлементов.

Придется полностью отказаться от продуктов, которые увеличивают количество холестерина, – это всё жареное мясо (заменять на тушеное или приготовленное на пару), копченые колбасы, сервелаты, снеки, фаст-фуд.

Профилактика остеопороза тазобедренных суставов


После успешного курса лечения и при наличии явных признаках того, что болезнь отступила, ни в коем случае нельзя возвращаться к прежнему образу жизни и забывать обо всех рекомендациях, которые были получены от врача в ходе лечения. Профилактические мероприятия помогут поддерживать состояние костей в норме даже в преклонном возрасте. Что же следует делать?

  • Очень внимательно подходит к выбору продуктов и составлению меню, не позволяя себе «травиться вкуснятиной».
  • Ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, который вы делали во время лечения. Пусть это будет 5-10 упражнений, но делать их нужно каждый день!
  • Следует больше гулять. Особенно неспешные пешие прогулки полезны в солнечные дни, когда организм может получить необходимую порцию витамина Д от непродолжительного пребывания на солнце.

Необходимо проходить регулярные медицинские обследования, в том числе костную денситометрию, чтобы держать под контролем все процессы, происходящие в костных тканях. Ежегодная диагностика обязательна:

  • для тех, кто уже прошел через лечение остеопороза тазобедренных суставов;
  • при вхождении в группу риска (плохая наследственность, хирургические операции и пр.);
  • женщинам в возрасте после 45 лет.

Остеопороз тазобедренных суставов – не приговор, и лечить данную патологию удается весьма успешно. Главное – не игнорировать сигналы собственного организма и обратиться за профессиональной помощью как можно раньше. Тогда и сил, и времени, и денег на борьбу с серьезным заболеванием потребуется меньше.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector