Снять боль в колене

6 способов снять боль в коленях

Причин болей в коленях около сотни, и совершенно очевидно, что способы снять эту боль должны зависеть от причины, которую, достоверно определить может только врач. Ну вот нет у наших соотечественников привычки чуть что, сразу бежать к врачу. Да и возможность посетить доктора есть далеко не у всех. Поэтому мы сделали подборку 6 способов снятия боли при самых частых ее причинах.

  1. Дайте ногам отдых. Лучше всего лечь, подняв ноги вверх. Неплохо для этого подходит обычный диван: ноги удобно закинуть на его спинку. Если же немедленно лечь не представляется возможным, то ваша задача – снять нагрузку с колен. Для этого достаточно присесть, желательно облокотившись на спинку. Эта простая манипуляция заставит вас перенести вес тела полностью на сиденье – и разгрузит коленный сустав.
  2. Примите НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Самые сильные обезболивающие из этой группы – мазь с диклофенаком, пироксикам (лучше внутримышечно), ибупрофен, напроксен (напроксен-натрий подействует быстрее, уже через четверть часа), кетопрофен, целекоксиб, кетаролак. Кроме того, эти препараты снимут не только боль, но и самую частую ее причину – воспаление. Однако сама болезнь от этого, увы, не исчезнет. Вот почему нельзя бесконечно глушить боль таблетками. Те же НПВС провоцируют язву желудка, болезни почек – но только при длительном приеме или в больших дозах. Исключение – целекоксиб. Однако саму болезнь, причину боли, он тоже не вылечит. В любом случае, если вы подвержены периодическим болям в коленях, проконсультруйтесь со своим доктором, подберите наиболее эффективный для вас препарат и держите его под рукой.
  3. Наложите плотную повязку. Это мероприятие одновременно защищает колено и слегка его сдавливает, уменьшая отек. Последнее важно, если причина боли именно воспалительного характера.
  4. Приложите холод. Тоже помогает при воспалительных болях, уменьшает отек. Метод первого выбора при облегчении боли сразу после травмы. Кроме того, холод уже сам по себе снижает чувствительность ткани к боли.
  5. Теплый компресс. Намочите в водке полотенце или бинт, сверху положите целлофан и забинтуйте колено. Хорошо помогает, если у вас есть артроз в коленных суставах. Лучше всего положить ногу так, чтобы колено было немножко согнуто. Так суставу будет наиболее комфортно, это положение врачи называют физиологическим.
  6. В некоторых случаях помогает осторожный самомассаж. Почему именно самомассаж? Разминая руками свое колено, вы никогда не причините себе боли. Впрочем, если в вашем распоряжении есть профессиональный массажист…

Имейте ввиду, что если у вас варикозные вены на ногах – то любой массаж и теплые противопоказаны. Да и любое самолечение тоже. Часто в таких венах образуются маленькие тромбики. Они безобидные, но лишь пока не покинут варикозную вену. Тогда с кровью они могут попасть куда угодно. Например, в мозг – и будет инсульт.

Боль при “суставной мыши”

Особо необходимо знать про так называемую “суставную мышь”. Встречается она довольно часто и это одно из немногих заболеваний, при которых вышеописанные способы снять боль окажутся бесполезными.

Если боль вспыхнула внезапно, и вы не можете даже шевельнуть ногой, то возможно, у вас “суставная мышь”. Следует замереть ненадолго, пока боль утихнет. Теперь можно осторожно крутить ногой, слегка сгибая колено. После нескольких неудачных попыток боль исчезнет так же внезапно, как и появилась.

Это происходит из-за отделения отмершего кусочка хряща в суставе и его ущемления между костями в полости сустава. Когда вы крутите ногой, кусочек соскальзывает по гладкой суставной поверхности и возвращается на свое место. Увы, он уже не прирастет и обязательно вылетит снова. Поначалу это происходит довольно редко, но потом болеть будет все чаще и чаще. От периодических приступов такой сильной боли поможет только удаление этого непоседливого хрящевого отломка. Операция проводится в травматологическом отделении больницы и, разумеется, только после подтверждения диагноза – с помощью УЗИ и/или рентгеновского снимка.

Народные средства

Традиционных народных средств, имеющих научно обоснованную эффективность, не так уж много. Одно из них – это ивовая кора.

Издревле к болящим коленям прикладывали ивовую кору. В ней содержится ацетилсалициловая кислота – вещество, знаменитое под названием аспирин. Он снимает воспаление и, соответственно, боль. Однако если приложить к суставу предварительно измельченную таблетку аспирина, то никакого эффекта вы не дождетесь. Твердый аспирин через кожу не всасывается.

Так стоит ли лечиться?

Если не лечить болезнь, а просто заглушать боль, то заболевание прогрессирует. Колено может вообще перестать сгибаться или, что гораздо хуже, застыть в согнутом положении. Это инвалидность. Нельзя бесконечно откладывать визит к врачу: поздно начатое лечение не всегда эффективно. Если вы рано посетите доктора и начнете лечиться, прежде чем болезнь наберет силу, то оборвете патологический процесс и вновь будете здоровы.

Важно: прежде чем заниматься самолечением посоветуйтесь с врачом!

Как убрать боль в коленях: чем снять боль в коленных суставах

Болезненные ощущения в коленном суставе доставляют множество неприятностей. Ведь движения человека сковываются, что мешает ему вести полноценный образ жизни. Спровоцировать возникновение неприятных ощущений в коленях могут разные болезни.

Чтобы лечение заболеваний, вызывающих дискомфорт в суставах, было полноценным, необходимо обратиться за врачебной помощью. Однако, параллельно можно проводить домашнюю терапию, используя действенные рецепты, предлагаемые народной медициной.

Почему возникают боли в колене? Причинами боли в коленном суставе могут быть следующие патологии:

  1. Периартрит – воспаление околосуставных тканей.
  2. Гонартроз – деформирование колена, происходящее из-за деструкции хрящей.
  3. Бурсит – воспаление синовиальной сумки.
  4. Менископатия – травмирование внешнего либо внутреннего мениска.
  5. Болезнь Кенига – от хряща отделяется часть и перемещается по суставу, что вызывает боль.
  6. Артрит – (посттравматический, ревматоидный, деформирующий, реактивный, подагрический) – повреждение синовиальной сумки, капсул, хрящевых тканей.
  7. Болезнь Осгуда-Шляттера – образование шишки возле коленной чашечки.
  8. Тендинит – воспаление коленных сухожилий.
  9. Инфекционные заболевания суставов.
  10. Подагра – скопление моноурата натрия в колене.
  11. Киста Бейкера коленного сустава – коленная либо подколенная грыжа.
  12. Остеомиелит – некротические и гнойные процессы, происходящие в суставных и околосуставных тканях.
  13. Фибромиалгия – патология, факторы возникновения которой не понятны.
  14. Болезнь Педжета – хрупкость костных тканей и деформирование суставов.

По причине разнообразия факторов, из-за которых возникает боль в коленях, самостоятельно определить наличие той или иной болезни человек не может. Но он может использовать народные средства, помогающие снять боль в суставах.

Как убрать дискомфорт в колене с помощью народной медицины

Наиболее доступным средством, избавляющим от болезненных ощущений, является спиртовой раствор йода. Чтобы его приготовить необходимо смешать йод со спиртом и оставить все на 24 часа в теплом месте.

Когда раствор станет бесцветным, его можно использовать в лечебных целях. Лекарство нужно втирать в область воспаленного сустава. Причем бинтовать либо укутывать колено в таком случае не стоит.

Компрессы из картофеля
Из этого овоща можно приготовить несколько действенных средств, устраняющих боль в крупных суставах. К примеру, картофель сочетают с керосином.

  • Так, к одной натертой (с кожурой) картофелине следует добавить 10 мл керосина, благодаря чему улучшится приток крови, а суставные боли утихнут.
  • Картофельно-керосиновый компресс надо прикладывать к коленному суставу ежедневно в вечернее время на 15 минут.
  • После проведения процедуры колено нужно вытереть насухо, а затем укутать.
  • Такое лечение должно длиться не больше 1 недели.

Чтобы устранить ощущение дискомфорта в колене можно приготовить компресс из хрена и картофеля. С этой целью следует измельчить 1 сырую картофелину и 1 корень хрена. Кашицу обильным слоем наносят на пораженную область ноги, а затем конечность обматывают пищевой пленкой на 40 минут.

Кстати, кашицу из хрена и картофеля можно использовать дважды. Так, ее нужно убрать с сустава, переложить в банку, закрыть крышкой, а после поставить в холодильник.

Чтобы повторить процедуру средство надо подогреть на водяной бане. Длительность такого лечения составляет 7 дней.

Доступные средства

Чтобы снять боль в суставах можно использовать натуральную мазь. Так, надо смешать 1 желток, с 1 ч. л. яблочного уксуса и скипидара. Средство наносится на колено, а после область сустава нужно укутать. Для достижения оптимального результата мазь необходимо применять каждый день.

Кроме того, к колену можно прикладывать луковый компресс.

  • С этой целью луковицу следует разрезать напополам,
  • затем в каждой части надо сделать надрезы для вытекания сока,
  • после луковицу нужно приложить к больным коленям и все забинтовать.

Чтобы убрать отек народная медицина рекомендует использовать календулу. Для этого надо подготовить целое растение, а после проверить его и приложить к пораженному суставу.

Сверху следует положить марлю, которая была смочена в отваре из календулы. Далее колено надо завернуть в пленку и укутать теплой тканью. Такую процедуру необходимо делать перед сном 4 дня подряд.

Тем, кто хочет избавиться от болей в коленях, можно сделать лекарство из сосновых веток. Чтобы приготовить средство, сосну следует залить кипятком и оставить все на сутки.

Читать еще:  Боль в коленном суставе при сгибании

После этого настой нужно подогреть до 40-50 градусов и обмыть им колени. Такую процедуру необходимо делать ежедневно. Но стоит заметить, что каждый раз нужно варить свежий отвар.

К тому же эффективным средством, помогающим справиться с болью в коленном суставе, является компресс из бузины и ромашки. Чтобы приготовить лекарство по полстакана цветков ромашки и бузины заливают кипятком.

Далее отвар следует укутать и оставить на 20 минут. После вода сливается, а к коленному суставу прикладываются распаренные травы, которые следует положить в марлевый либо тканевый мешок.

Стоит заметить, что при болях в суставах можно использовать не только вышеописанные растительные компоненты. Кроме того, к пораженному колену можно прикладывать свежие растения. Таким образом, полезно делать компрессы из листьев березы, лопуха и хрена, которые нужно прикладывать к ноге несколько раз в сутки.

Еще можно приготовить смесь из камфорного масла и горчичного порошка, которые следует смешать в одинаковых пропорциях. Затем к 100 г лекарства надо добавить 1 желток. Средство накладывается на коленный сустав, а затем его укутывают. Компресс желательно держать всю ночь.

Растирки

Для устранения неприятных симптомов колено полезно протирать настойкой на основе одуванчика и тройного одеколона. Для большей эффективности, растирания необходимо проводить на протяжении сорока дней.

Кроме того, хорошей растиркой является настойка девясила. Для ее приготовления нужно смешать 100 г девясила с 0,5 литрами водки.

Лекарство настаивают 3 дня, после этого его можно использовать. Однако перед растиранием, чтобы предупредить появление ожогов, колено следует смазать растительным маслом.

Уже много лет конский каштан эффективно борется с дискомфортными ощущениями в колене. Чтобы приготовить лекарство его надо измельчить, а после залить водкой в соотношении 300 г каштана на 1000 мл водки.

Смесь нужно поставить в темное место на 12 дней, причем ее следует каждый день взбалтывать. Лекарство на основе конского каштана ежедневно втирают в пораженный сустав предварительно взбалтывая.

К тому же не менее эффективна растирка для суставов на основе золотого уса. Ее можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке.

Еще при суставных болях можно сделать настойку из перца. Чтобы ее приготовить необходимо измельчить стручок горького перца и заполнить им половину стеклянной тарелки.

Оставшуюся половину следует залить водкой либо спиртом. Средство необходимо настаивать 7 дней.

Дополнительные способы, помогающие избавиться от боли в колене

Помимо мазей, растираний и компрессов можно применять простые, но действенные методы, помогающие устранить неприятные симптомы. Так, больной сустав желательно иммобилизовать.

Кроме того, следует носить наколенники, помогающие улучшить функциональность сочленения и облегчить самостоятельное передвижение человека. Еще уменьшить нагрузку на колено можно с помощью ношения ортопедических стелек.

Вместе с тем физиотерапия, а в частности ЛФК, прогревания и массаж, часто используется в качестве вспомогательного лечения суставных заболеваний. Более того, чтобы коленные суставы не болели, важно нормализовать массу тела, ведь лишний вес всегда создает лишнюю нагрузку на суставы нижних конечностей.

О том как убрать боль в области колен — в видео в этой статье, а «докладчиком» выступить знаменитый доктор Бубновский.

Снять боль в колене

У Вас болит коленный сустав. Что делать? Терпеть сильные боли и дальше или вылечиться и забыть про боль? А ведь средства для этого есть.

Сильные боли в коленном суставе, вызванные артритом, доставляют много неприятностей не только при ходьбе, но и в покое. Больной раздражен, возбужден, жалуется на бессонницу, слабость, разбитость.

Как облегчить страдания? Для уменьшения болей есть доступные способы. В зависимости от заболевания – артрит, артроз или травма хряща применяют разные методы лечения коленного сустава.

Как “снять” боль в коленном суставе?

Как перейти из острой стадии болезни в стадию ремиссии и к полному выздоровлению?

“Снять” боль, вызванную артритом или артрозом, или снизить уровень болевого синдрома одним движением волшебной палочки можно, если волшебная палочка есть. Если ее нет, запасаются терпением и используют комплекс, состоящий всего из двух упражнений.

Упражнение первое – метод маятника

Метод маятника – используется, в частности, при лечении артрита и артроза.Суть метода – за счет легких колебательных движений улучшить кровоток вокруг коленного сустава. Это позволит улучшить его питание и дренаж токсинов и шлаков.

Описание упражнения. Верхняя точка маятника – неподвижная. У Вас это будет колено. Другая точка – противоположная, в данном случае – стопа, совершает небольшие(. ) колебательные движения.

“Маятник” – Вашу ногу от коленного сустава до стопы – нужно “вывесить”, чтобы снять нагрузку с коленного сустава. Для этого достаточно сесть на столешницу стола или на другой плоский предмет, высота которого была бы больше расстояния от Вашего колена до стопы.

Движения “маятника” должны быть минимальными по амплитуде (3 – 5 сантиметров). По продолжительности – 10 минут. По периодичности – каждый час. То есть, каждый час по 10 минут Вы уделяете внимание своему больному колену.

Небольшое облегчение Вы почувствуете с первого дня занятий. В дальнейшем нужно развивать успех. Все будет зависеть от Вас.

Продолжительность применения упражнения “маятник” – несколько недель, если у Вас начальная стадия заболевания, и несколько месяцев, если Ваше заболевание второй и больше степени. Ориентироваться нужно по Вашему самочувствию и результатам обследования.

Упражнение второе – круговые движения коленными суставами

Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большинство суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается улучшение тонуса сосудов обоих конечностей.

В результате в них постепенно восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток – по венам. Снимается напряжение в тканях, уменьшается болевой синдром.Подробное описание можно найти в статье под названием “Упражнение для суставов ног”.

Параллельно с выполнением этих двух упражнений Вам необходимо соблюдать специально установленный режим питания. Это – сознательный способ фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш больной сустав.

При соблюдении диеты нельзя обеднять организм, отказываясь от определенных продуктов. Необходимо животные белки активно заменять на растительные.

Дайте суставу то, что ему нужно для его нормальной работы. Рекомендации по рациону питания Вы найдете в статье “Диета при артрите и артрозе”.

Если Вас периодически преследуют артритные боли, то требуется оздоровление всего организма. Лучше всего с этой задачей Вам поможет справиться признанный и на Западе метод доктора медицинских наук профессора Бубновского Сергея Михайловича. О нем можно узнать, пройдя по выше приведенной ссылке.

Для получения действенной помощи в таком важном для Вас деле, как восстановление Вашего здоровья, как бы это не было для кого – то непривычным, начинать лечение нужно с обращения к Богу, с молитвы.

Для начала нужно читать молитву “Отче наш”. Текст Вы найдете в статье “Действенные молитвы для ежедневного чтения”.

Сильные боли в коленном суставе. Что делать?

При артрите, артрозе, подагре для быстрого снятия сильной боли в коленном суставе в домашней аптечке достаточно держать опять – таки (по аналогии с упражнениями) всего два лекарства – димексид и кетонал. Действуют они достаточно быстро и эффективно. Как их применять рассказано в статье “Снятие острой боли”.

С этой же целью при артрозе применяется эффективный препарат Харпаго – гель (производство Аркофарма – Франция). Подробнее – в статье “Как снять боль в суставе?”

Видимо, следующий совет будет полезным для тех, кто занимается спортом. Если в коленном суставе оторвался кусочек хряща, человек также может испытывать очень сильную боль. Что делать в этом случае? Мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович советует прежде всего успокоиться и ни в коем случае не проявлять героизм, преодолевая боль.

Затем по возможности разгрузить коленный сустав. Для этого сесть на стул, но не приседать. Для прекращения болей опираясь на носок и слегка покачивая ногой, очень осторожно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель.

Через несколько минут боль сама проходит. Подробнее об этом и других упражнениях доктора Гитта по восстановлению суставов можно узнать, пройдя по ссылке.

При сильных болях, связанных с воспалением сустава, рекомендуется применять лечение травами, которые оказывают противовоспалительное (брусника, пырей, хвощ полевой, шиповник), мочегонное (бузина черная, ромашка, шиповник), седативное (ромашка, сабельник болотный) и обезболивающее (крапива, мята перечная, перец стручковый) действие.

В дальнейшем целесообразным будет использовать настои и отвары трав, нормализующие обмен веществ. Например, расторопшу.

О способах применения выше перечисленных трав можно прочитать, пройдя по ссылкам, а также в категории “Артрит – лечение травами”.

Как убрать боль в коленях: чем снять боль в коленных суставах

Болезненные ощущения в коленном суставе доставляют множество неприятностей. Ведь движения человека сковываются, что мешает ему вести полноценный образ жизни. Спровоцировать возникновение неприятных ощущений в коленях могут разные болезни.

Читать еще:  Боли в коленном суставе лечение причины

Чтобы лечение заболеваний, вызывающих дискомфорт в суставах, было полноценным, необходимо обратиться за врачебной помощью. Однако, параллельно можно проводить домашнюю терапию, используя действенные рецепты, предлагаемые народной медициной.

Почему возникают боли в колене? Причинами боли в коленном суставе могут быть следующие патологии:

  1. Периартрит – воспаление околосуставных тканей.
  2. Гонартроз – деформирование колена, происходящее из-за деструкции хрящей.
  3. Бурсит – воспаление синовиальной сумки.
  4. Менископатия – травмирование внешнего либо внутреннего мениска.
  5. Болезнь Кенига – от хряща отделяется часть и перемещается по суставу, что вызывает боль.
  6. Артрит – (посттравматический, ревматоидный, деформирующий, реактивный, подагрический) – повреждение синовиальной сумки, капсул, хрящевых тканей.
  7. Болезнь Осгуда-Шляттера – образование шишки возле коленной чашечки.
  8. Тендинит – воспаление коленных сухожилий.
  9. Инфекционные заболевания суставов.
  10. Подагра – скопление моноурата натрия в колене.
  11. Киста Бейкера коленного сустава – коленная либо подколенная грыжа.
  12. Остеомиелит – некротические и гнойные процессы, происходящие в суставных и околосуставных тканях.
  13. Фибромиалгия – патология, факторы возникновения которой не понятны.
  14. Болезнь Педжета – хрупкость костных тканей и деформирование суставов.

По причине разнообразия факторов, из-за которых возникает боль в коленях, самостоятельно определить наличие той или иной болезни человек не может. Но он может использовать народные средства, помогающие снять боль в суставах.

Как убрать дискомфорт в колене с помощью народной медицины

Наиболее доступным средством, избавляющим от болезненных ощущений, является спиртовой раствор йода. Чтобы его приготовить необходимо смешать йод со спиртом и оставить все на 24 часа в теплом месте.

Когда раствор станет бесцветным, его можно использовать в лечебных целях. Лекарство нужно втирать в область воспаленного сустава. Причем бинтовать либо укутывать колено в таком случае не стоит.

Компрессы из картофеля
Из этого овоща можно приготовить несколько действенных средств, устраняющих боль в крупных суставах. К примеру, картофель сочетают с керосином.

  • Так, к одной натертой (с кожурой) картофелине следует добавить 10 мл керосина, благодаря чему улучшится приток крови, а суставные боли утихнут.
  • Картофельно-керосиновый компресс надо прикладывать к коленному суставу ежедневно в вечернее время на 15 минут.
  • После проведения процедуры колено нужно вытереть насухо, а затем укутать.
  • Такое лечение должно длиться не больше 1 недели.

Чтобы устранить ощущение дискомфорта в колене можно приготовить компресс из хрена и картофеля. С этой целью следует измельчить 1 сырую картофелину и 1 корень хрена. Кашицу обильным слоем наносят на пораженную область ноги, а затем конечность обматывают пищевой пленкой на 40 минут.

Кстати, кашицу из хрена и картофеля можно использовать дважды. Так, ее нужно убрать с сустава, переложить в банку, закрыть крышкой, а после поставить в холодильник.

Чтобы повторить процедуру средство надо подогреть на водяной бане. Длительность такого лечения составляет 7 дней.

Доступные средства

Чтобы снять боль в суставах можно использовать натуральную мазь. Так, надо смешать 1 желток, с 1 ч. л. яблочного уксуса и скипидара. Средство наносится на колено, а после область сустава нужно укутать. Для достижения оптимального результата мазь необходимо применять каждый день.

Кроме того, к колену можно прикладывать луковый компресс.

  • С этой целью луковицу следует разрезать напополам,
  • затем в каждой части надо сделать надрезы для вытекания сока,
  • после луковицу нужно приложить к больным коленям и все забинтовать.

Чтобы убрать отек народная медицина рекомендует использовать календулу. Для этого надо подготовить целое растение, а после проверить его и приложить к пораженному суставу.

Сверху следует положить марлю, которая была смочена в отваре из календулы. Далее колено надо завернуть в пленку и укутать теплой тканью. Такую процедуру необходимо делать перед сном 4 дня подряд.

Тем, кто хочет избавиться от болей в коленях, можно сделать лекарство из сосновых веток. Чтобы приготовить средство, сосну следует залить кипятком и оставить все на сутки.

После этого настой нужно подогреть до 40-50 градусов и обмыть им колени. Такую процедуру необходимо делать ежедневно. Но стоит заметить, что каждый раз нужно варить свежий отвар.

К тому же эффективным средством, помогающим справиться с болью в коленном суставе, является компресс из бузины и ромашки. Чтобы приготовить лекарство по полстакана цветков ромашки и бузины заливают кипятком.

Далее отвар следует укутать и оставить на 20 минут. После вода сливается, а к коленному суставу прикладываются распаренные травы, которые следует положить в марлевый либо тканевый мешок.

Стоит заметить, что при болях в суставах можно использовать не только вышеописанные растительные компоненты. Кроме того, к пораженному колену можно прикладывать свежие растения. Таким образом, полезно делать компрессы из листьев березы, лопуха и хрена, которые нужно прикладывать к ноге несколько раз в сутки.

Еще можно приготовить смесь из камфорного масла и горчичного порошка, которые следует смешать в одинаковых пропорциях. Затем к 100 г лекарства надо добавить 1 желток. Средство накладывается на коленный сустав, а затем его укутывают. Компресс желательно держать всю ночь.

Растирки

Для устранения неприятных симптомов колено полезно протирать настойкой на основе одуванчика и тройного одеколона. Для большей эффективности, растирания необходимо проводить на протяжении сорока дней.

Кроме того, хорошей растиркой является настойка девясила. Для ее приготовления нужно смешать 100 г девясила с 0,5 литрами водки.

Лекарство настаивают 3 дня, после этого его можно использовать. Однако перед растиранием, чтобы предупредить появление ожогов, колено следует смазать растительным маслом.

Уже много лет конский каштан эффективно борется с дискомфортными ощущениями в колене. Чтобы приготовить лекарство его надо измельчить, а после залить водкой в соотношении 300 г каштана на 1000 мл водки.

Смесь нужно поставить в темное место на 12 дней, причем ее следует каждый день взбалтывать. Лекарство на основе конского каштана ежедневно втирают в пораженный сустав предварительно взбалтывая.

К тому же не менее эффективна растирка для суставов на основе золотого уса. Ее можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке.

Еще при суставных болях можно сделать настойку из перца. Чтобы ее приготовить необходимо измельчить стручок горького перца и заполнить им половину стеклянной тарелки.

Оставшуюся половину следует залить водкой либо спиртом. Средство необходимо настаивать 7 дней.

Дополнительные способы, помогающие избавиться от боли в колене

Помимо мазей, растираний и компрессов можно применять простые, но действенные методы, помогающие устранить неприятные симптомы. Так, больной сустав желательно иммобилизовать.

Кроме того, следует носить наколенники, помогающие улучшить функциональность сочленения и облегчить самостоятельное передвижение человека. Еще уменьшить нагрузку на колено можно с помощью ношения ортопедических стелек.

Вместе с тем физиотерапия, а в частности ЛФК, прогревания и массаж, часто используется в качестве вспомогательного лечения суставных заболеваний. Более того, чтобы коленные суставы не болели, важно нормализовать массу тела, ведь лишний вес всегда создает лишнюю нагрузку на суставы нижних конечностей.

О том как убрать боль в области колен — в видео в этой статье, а «докладчиком» выступить знаменитый доктор Бубновский.

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать (а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Суставная боль специфична в силу анатомии и физиологии узлового соединения двух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью расположен между костями для снижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Каждая кость покрыта своей соединительной тканью, к которой крепится огромное количество сухожилий. Они образуют прочные стенки соединения без кровеносных сосудов внутри капсулы.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Чаще боль появляется в кровеносных сосудах, обильно покрывающих суставную сумку снаружи. Любая отечность капсулы приводит к пережатию сосудов и накоплению невыведенных токсинов.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Читать еще:  Болят колени при ходьбе по лестнице

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • ревматоидный;
    • подагрический;
    • псоариатический;
    • реактивный;
    • септический;
    • остеоартрит.
  2. Бурситы:
    • травматический;
    • диатезный;
    • бруцеллезный;
    • туберкулезный;
    • гонорейный;
    • сифилитический.
  3. Детские заболевания:
    • болезнь Стилла;
    • синдром Кавасаки.
  4. Системные заболевания:
    • грипп;
    • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • системная красная волчанка;
    • системная склеродермия;
    • саркоидоз;
    • системные васкулиты;
    • диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • рецидивирующий полихондрит;
    • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • болезнь Шегрена;
    • синдром Шарпа;
    • болезнь Крона.
  5. Опухолевые заболевания:
    • остеомиелит;
    • миеломная болезнь;
    • лимфобластный лейкоз;
    • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Как лечить боль в суставах

Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов:

  • визуальное (физикальное) обследование;
  • определение выраженности болей и их характера;
  • исследование крови (общее, биохимическое);
  • исследование рентгенограммы суставов;
  • исследование при помощи магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • денситометрия, или определение плотности хрящевой и костной ткани, как при помощи вышеуказанных МРТ и КТ, так и с использованием УЗИ;
  • артроскопия, или эндоскопическая визуализация суставной полости;
  • диагностическая пункция суставов, или эвакуация синовиальной жидкости при помощи прокола шприцем для дальнейшего лабораторного исследования.

Но вне зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других.

Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны.

В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных противовоспалительных средств, с точки зрения их болеутоляющих и противовоспалительных функций.

Эффективные способы и средства для снятия боли в коленях при артрозе

Поражение артрозом коленного сустава (гонартроз) — одна из наиболее часто встречающихся патологий опорно-двигательного аппарата.

Главное клиническое проявление гонартроза — болевой синдром, который становится тем выраженнее, чем больше запущено заболевание. Чем можно снять боли в коленях при артрозе?

Устраняем неприятные ощущения ортопедическими методами

Болевой синдром всегда наблюдается на фоне сильного воспалительного процесса, который поражает коленный сустав. Не торопитесь пить таблетки! Уменьшить силу боли можно не только медикаментозными, но и ортопедическими методами.

Как показывает медицинская практика, снять боль, которая развилась при артрозе, можно, если снять с ноги избыточную нагрузку:

  1. Наколенники и эластичные бинты помогают поддерживать мышцы коленного сустава, снимают с них напряжение.
  2. Одна из причин развития артроза коленного сустава — плоскостопие. Неприродная форма стопы не позволяет полноценно распределять нагрузку на голеностоп, что становится опасным для колена. Чтобы изменить это влияние, врачи рекомендуют использовать специальные стельки.
  3. Нередко при сильно запущенных формах хрящевая ткань настолько изнашивается, что пораженная болезнью нога укорачивается. Чтобы улучшить качество жизни больного, врачи рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь, которая шьется индивидуально.

Поможет ли лечебная физкультура

Бытует мнение, что больные с диагностированным артрозом коленного сустава должны соблюдать строгий постельный режим, поскольку болевой синдром сильно ограничивает двигательную функцию, и суставам требуется состояние покоя.

Подобное утверждение не соответствует действительности. Больные с артрозом коленного сустава должны избегать длительных и сильных физических нагрузок, однако умеренная оказывает на колени положительное влияние.

Назначаемые врачом упражнения призваны укрепить мышечный аппарат, что значительно снижает напряжение в пораженных воспалительным процессом суставах, активизирует снабжение их кровью. Программа ЛФК разрабатывается ревматологом и ортопедом совместно после изучения истории болезни.

Болевой синдром будет уменьшаться, если упражнения назначены не динамические, а щадящие. Например, больной ложится на спину, поднимает ногу и удерживает ее на протяжении двух минут. Появляется чувство усталости в мышцах, однако сустав не испытывает никакой нагрузки.

Для устранения болевого синдрома важно не только укреплять мышцы, но и растягивать связки, суставные капсулы. Например, можно вытягивать ноги поочередно и аккуратно надавливать на сустав.

Важно! Упражнения следует прекращать, если наступила острая фаза заболевания. В это время больной действительно нуждается в покое с полным отказом от физической активности.

Медикаментозное лечение

Артроз коленного сустава — болезнь, которая сопровождается многочисленными патологическими процессами. Повлиять на интенсивность болевого синдрома только лечебной физкультурой и ношением ортопедических приспособлений, к сожалению, не удастся.

Боли умеренной силы врачи рекомендуют купировать мазями, основу которых составляют нестероидные противовоспалительные средства.

Наибольшей эффективностью обладают Диклофенак и Индометацин. Средства хоть и наносятся на поверхность кожных покровов, однако имеют способностью проникать в самые глубокие слои эпителия и даже хрящевой ткани.

Нестероидные препараты оказывают выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. За счет этих качеств болевой синдром устраняется достаточно быстро.

Помимо мазей, показан прием нестероидных средств, анальгетиков в таблетках, свечах и инъекциях. Рассмотрим примеры препаратов, которые за время применения показали свою эффективность.

Индометацин

Выпускаемый в виде ректальных свечей Индометацин обладает широким спектром действия:

  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее;
  • обезболивающее;
  • антиагрегационное.

Многофункциональное средство не только уменьшает болевой синдром, но и положительно влияет на состояние хрящевой ткани, постепенно восстанавливая ее. Однако такого эффекта следует ожидать, если стадия артроза начальная, где состояние не запущено.

Мелоксикам

Мелоксикам выпускается в трех формах:

  • таблетки для принятия внутрь;
  • раствор для инъекций;
  • ректальные свечи.

Независимо от формы, препарат хорошо зарекомендовал себя при устранении болевого синдрома, развивающегося при артрозе. Помогает минимизировать воспалительный процесс, что положительно влияет на общее состояние коленного сустава.

Диклофенак

В период обострения, когда присутствует сильное воспаление, показан прием Диклофенака. Назначаются как таблетки, так и раствор для внутримышечного введения. Последний вариант позволяет быстро купировать приступ боли и положительно повлиять на состояние больного.

Ибупрофен

Самым популярным препаратом из группы нестероидных средств противовоспалительного действия является Ибупрофен, или Нурофен.

Активные вещества подавляют процесс выработки простагландинов, за счет чего болевой синдром устраняется уже спустя 15 минут после приема лекарства.

Анальгин

Быстро устранить боль при артрозе помогает Анальгин, в фармацевтике известный как метамизол натрия. В первую очередь это обезболивающий препарат, а потом уже жаропонижающий и противовоспалительный.

Нюанс! Анальгин хоть и снимает быстро болевой синдром, но его действие кратковременно. Кроме того, длительный прием препарата способен вызывать такое состояние, как агранулоцитоз, которое сопровождается замещением лейкоцитов моноцитами и гранулоцитами. Помимо этого, снижается иммунитет.

Перед приемом таблеток

Важно знать: целый ряд препаратов, которые показывают высокую эффективность при устранении главного клинического проявления артроза коленного сустава, относится к группе медикаментов неизбирательного действия.

Это проявляется в том, что лекарства не только борются с болью, но и провоцируют в организме нежелательные процессы:

  • образование язв на поверхностях желудка и 12-перстной кишки;
  • нестабильный уровень артериального давления;
  • рост вероятности инфаркта, инсульта;
  • еще большее разрушение хряща.

С учетом перечисленных рисков врачи все чаще прибегают к назначению НПВС, относящихся к медикаментам избирательного типа действия. Средства оказывают противовоспалительное действие, однако не влияют негативно на сердце, ЖКТ, хрящевые ткани. Одним из самых главных недостатков этих препаратов называют высокую стоимость.

Состояние хряща влияет на развитие болевого синдрома. Чтобы положительно повлиять на хрящевую ткань, назначают хондропротекторы. Пример такого препарата — гиалуроновая кислота, которую вводят непосредственно в сустав.

Важно! Все примеры лекарственных средств даны для ознакомления! Самостоятельный прием, без назначения врача, может привести к нежелательным эффектам, вплоть до обострения заболевания. Консультируйтесь со своим доктором перед употреблением любых медикаментов!

Народные рецепты

Существует множество народных средств для снятия боли в коленях, но составы не действуют быстро, зато практически безвредны для других систем и органов. Все же перед их употреблением желательно посоветоваться с врачом.

  1. В литре кипятка отварить две очищенные луковицы. Пить охлажденный отвар при сильных болях.
  2. На ночь делать компресс из дробленого подогретого корня хрена.
  3. Протирать кожу над суставом долькой лимона.
  4. Принимать ванны с солодом или травой сенны 3 – 4 раза в неделю.
  5. Компресс из запаренных теплых овсяных хлопьев оказывает легкое обезболивающее действие.

Чем и как можно снять боль при артрозе, должен решать лечащий врач. Больному следует выполнять все рекомендации доктора, чтобы лечение было эффективным.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector