Чем лечить суставы ног

Чем быстро лечить суставы ног?

Когда человек стареет, его суставы изнашиваются, поэтому вопрос, чем лечить суставы ног, становится все острее с каждым годом жизни. Мы часто слышим от своих бабушек и дедушек о боли в коленях, запястьях.

Боль в суставах может быть вызвана несколькими заболеваниями опорно-двигательного аппарата:

Если говорить конкретно о суставах ног, то их, как правило, поражают артрит, артроз, подагра; не стоит исключать даже плоскостопие. В зависимости от заболевания используются разные препараты от боли в суставах.

Боль в районе колен свидетельствует об их изнашивании вследствие потери эластичности хряща, нарушения обмена веществ, генетической предрасположенности или попросту возраста.

Самыми распространенными недугами, поражающими колени, являются артрит и артроз. Первичные внешние признаки их похожи, но корень проблемы разнится, поэтому лекарство от боли в суставах ног назначается в соответствии с диагнозом. Артрит вызывает воспаление суставов, а артроз истончает хрящевую прослойку. В любом случае, нужно посетить врача, для того чтобы определить, что именно вызывает боль в коленях.

Если боль мучает в районе стоп, нужно проверить, правильный ли у вас свод стопы, иногда не вылеченное в детстве плоскостопие не позволяет радоваться жизни и во взрослом возрасте. В подобном случае средства для устранения боли немного другие. Чем вылечить суставы ног в этом случае, необходимо изучать особо.

Методы лечения больных суставов

Когда человек чувствует дискомфорт при передвижении, он сразу начинает думать, чем лечить больные суставы ног. Существуют разные методики избавления от болезни суставов, которые включают в себя применение таблеток и физиотерапии. Но каждое заболевание требует индивидуального подхода, без правильно поставленного диагноза лечение не может быть успешным, иногда пациент только усугубляет боли и дальнейшее разрушение сустава.

Артроз — это недуг уже поврежденного ранее сустава. Когда его чрезмерно нагружают, появляется тупая ноющая боль, прекращающаяся в состоянии покоя. Артроз начинает разрушать большие тазобедренные и коленные суставов, которые в дальнейшем теряют свою подвижность и начинают хрустеть.

Артрит сообщает о себе резкой внезапной болью (даже во сне) и скованностью по утрам. Иногда повышается температура тела и долго держится. Отличительной чертой является симметричность очагов воспаления.

Если у человека артроз, то суставу необходимо обеспечить покой и тепло. Нужно устраивать небольшой отдых в течение суток, чтобы расслабить пораженный сустав. В конце рабочего дня примите горячую ванну или приложите согревающий компресс. Как правило, при артрозе назначают курс гормональных таблеток и обезболивающих, а также вспомогательные средства — массаж и специальные физические упражнения.

При артрите лечение противоположное — нужно обеспечить как можно большую подвижность сустава.

Боли могут застать внезапно, и лучше обратиться при этом к врачу. Самолечением, как и при любом другом заболевании, заниматься не стоит. После установления диагноза можно скорректировать питание и добавить движения в свою повседневную жизнь.

Вот некоторые рекомендации для улучшения состояния суставов:

  1. Сократите употребление мяса, постарайтесь не есть сладости и мучные изделия. Замените их свежими фруктами (или сухофруктами в небольших количествах) и полезными кашами. Количество соли и специй тоже следует уменьшить. Добавьте в рацион овощей, рыбы и морепродуктов.
  2. При избыточном весе лучше похудеть, ведь лишняя нагрузка больным суставам не нужна.
  3. Исключите алкоголь.
  4. Добавьте движения в свою жизнь. Запишитесь на танцы, гуляйте с родными, устраивайте прогулки на велосипеде, перестаньте пользоваться лифтом.

Что поможет кроме лекарств?

Обезболивающие таблетки при болях в суставах являются частью лечения, для полного и быстрого снятия симптомов заболевания необходимо изменить свой образ жизни, поэтому не пренебрегайте приведенными выше советами.

Не только таблетки от боли в суставах облегчают течение болезни, есть много упражнений и народных рецептов, которые минимизируют дискомфорт.

Лечение суставов — это комплекс назначенного врачом медикаментозного курса и ежедневного труда над изменением своего образа жизни. Чтобы улучшить состояние, выполняйте каждый день по 2-4 упражнения на растяжку и 6-8 укрепляющих, но не спешите, делайте все плавно и без рывков:

  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях (ступни на полу). Выпрямите ногу в колене, но не опускайте на пол и удержите в течении 20-30 секунд, потом отведите ее в сторону. Повторите то же для другой ноги.
  2. Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч, а руки положите на бедра. Опускайте таз, как будто садитесь на стул, задержитесь на 30-40 секунд и встаньте. Не забывайте, что спина должна быть прямая, прогнутая, а движения плавные.

Народные рецепты предлагают несколько действенных методов лечения суставов, вот один из них: мед, йод, глицерин и спирт смешиваются в равных количествах, полученной настойкой смазываются больные суставы.

Используйте народные средства и физические упражнения с умом, как добавление к основному курсу и только после одобрения лечащего врача.

Симптомы, причины и современные методы лечения болей в суставах ног

Ежедневно наши ноги испытывают огромные нагрузки. Дискомфорт, усталость, перенапряжение в суставах – эти временами возникающие ощущения знакомы всем людям. Порой мы не придаем особого значения этим неприятным симптомам, а ведь боли в суставах могут быть следствием серьезного заболевания. Поэтому крайне важно следить за здоровьем своих ног и вовремя обращаться к врачу.

Читать еще:  Болит бедро и колено

Причины и симптомы болей в суставах ног

Тазобедренный сустав, коленная чашечка, голеностопный сустав и фаланги пальцев ног – основные места распространения боли в ногах. Боли обычно усиливаются к ночи после длительной нагрузки на ноги, иногда они могут проявляться в связи с изменениями погоды.

Причиной боли в ногах может быть обыкновенная усталость, которая после отдыха быстро проходит и больше не повторяется. Но чаще всего боль является признаком заболеваний, вызванных воспалительными процессами в суставах или их дистрофическими изменениями – артрита и артроза.

Артрит – заболевание, связанное с воспалением суставов. Наиболее частой причиной воспаления бывает бактериальная инфекция, а в некоторых случаях это может быть нарушение обмена веществ.

Артрит считается болезнью всего организма, потому что инфекция может одновременно поражать и другие органы.

Выделяют три вида артрита:

  • Инфекционный артрит: развивается в результате воспаления синовиальной (суставной) жидкости и суставных тканей. Вызывается разного рода бактериями.
  • Ревматоидный артрит: является аутоиммунным заболеванием, при котором происходит воспаление симметричных суставов кистей или стоп. Возникает в любом возрасте и чаще всего у женщин.
  • Подагра: развивается из-за нарушения обмена веществ, когда соли мочевой кислоты откладываются в суставах ног. Считается редким заболеванием, чаще встречающимся у мужчин.

Симптомы артрита характеризуются болями в коленной чашечке, ступнях, пальцах ног. В области пораженного сустава появляется покраснение, отечность, иногда повышается температура тела. Движения больного сопровождаются болью и трудностью в передвижении.

Артроз – заболевание, связанное с разрушением и изнашиванием хрящевой ткани сустава. При артрозе постепенно происходит возрастная деформация суставов, поэтому болеют им чаще всего люди пожилого возраста от 45 лет. Основной причиной артроза является старение хондроцитов – клеток хрящевой ткани.

  • Хруст в суставах и их постепенная деформация.
  • Болевые ощущения при нагрузках.
  • Припухлость и ограничение подвижности.

Ревматоидный артрит и артроз невозможно вылечить полностью, но можно замедлить развитие болезни и добиться ремиссии.

Медики предупреждают: самолечение суставов ног недопустимо, оно может только временно снять боль, но не способно устранить причину.

Диагностика и лечение суставов ног

На развитие заболеваний суставов влияет множество факторов, поэтому перед началом лечения пациент проходит тщательное медицинское обследование с целью постановки правильного диагноза, которое включает в себя:

  • Сбор анамнеза с помощью изучения истории болезни и визуального осмотра.
  • Рентгенографию для определения стадии развития воспалительного процесса.
  • Ультразвуковое исследование, компьютерную диагностику.

После того как выясняется причина поражения суставов, больному назначается комплексная терапия, направленная на устранение воспалительного процесса, купирование боли и улучшение суставных функций:

  • Медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, мази согревающего и отвлекающего действия, обезболивающие средства.
  • Антибиотики при артрите инфекционного происхождения.
  • Препараты, предотвращающие дальнейшее развитие деформации суставов при артрозе.
  • Массаж, физиотерапевтические процедуры, грязелечение, лечебная физкультура.
  • Пациентам с артрозом рекомендуется специальная ортопедическая обувь.
  • Назначается строгая диета: хлеб из цельного зерна, побольше овощей, фруктов и зелени, поменьше мяса и животных жиров.
  • Санаторно-курортное лечение: терапия, целебные процедуры, правильное питание и полноценный отдых помогают в устранении болей в суставах.

к оглавлению ^

Оперативное лечение суставов ног

При своевременном обращении к врачу комплексная терапия дает хорошие результаты. Воспалительный процесс прекращается и развития болезни не происходит. Если же поражение сустава находится в запущенном состоянии, лечить его приходится оперативным методом.

При тяжелой стадии ревматоидного артрита могут применяться такие операции, как удаление синовиальной оболочки (синовэктомия) и эндопротезирование. При сложном артрозе делаются артропластика, корригирующая остеотомия и также эндопротезирование. К каждому операционному методу имеются свои показания:

  • Эндопротезирование: замена пораженных компонентов сустава имплантантами, имеющими форму здорового сустава и позволяющими выполнять полноценные движения.
  • Артропластика: для восстановления функций сустава разъединяются суставные концы, моделируются новые суставные поверхности и между ними помещаются прокладки из тканей пациента.
  • Корригирующая остеотомия: для перераспределения статических нагрузок на сустав кость вблизи его фиксируется под определенным рассчитанным углом.

Артроз и артрит нужно начинать лечить как можно раньше, чтобы последующее их развитие не привело к инвалидности.

Лечение суставов ног в Европе

Главным преимуществом европейских клиник является точность диагностирования заболеваний, которая позволяет подбирать эффективное лечение. Современное высококлассное оборудование, многолетний профессионализм врачей, продуманная реабилитация позволяют успешно лечить пациентов с больными суставами. Особенно больших успехов в ортопедии достигли медики Германии.

Помимо консервативной терапии немецкие медики считаются лучшими в хирургических методах лечения, как с сохранением сустава, так и с заменой его:

  • Артроскопия суставов – наиболее часто применяемая операция в немецких клиниках. Это максимально щадящий способ, который выполняется по новейшим технологиям, сохраняя сустав. Пациент уже через 3 недели после операции может продолжать жить активной жизнью.
  • Трансплантация хрящевых клеток – новая эффективная технология. С помощью генной инженерии и молекулярной биологии у пациента заменяется пораженный суставной хрящ его же выращенными в специальных условиях клетками здорового хряща.

Больших успехов немецкие медики добились в протезировании больных суставов. Операции проводятся на оборудовании последних разработок. Для имплантантов применяются высококачественные материалы: титан, молибден, никель и сталь. После операции проводится грамотная реабилитация.

Лечение суставов ног в Израиле

На сегодняшний день на очень высоком уровне в лечении заболеваний суставов находится медицина Израиля.

Израильскими медиками разработана революционная методика, не требующая лекарств и оперативного вмешательства – апостерапия (Система Апос).

Уникальность системы состоит в том, что пациент свое лечение проводит сам с помощью ходьбы в индивидуально подобранной специальной обуви – «пертоподах». С Системой Апос пациент учится правильно ходить, уменьшая нагрузку на пораженный сустав. С помощью «пертоподов» суставы ног приводятся в правильное положение и восстанавливается нервно-мышечный контроль, который очень важен для восстановления функций суставных тканей.

Читать еще:  Болит пятка сзади

Лечение суставов ног в Китае

Восточная медицина издавна известна успешным лечением многих заболеваний и болезней суставов в том числе. Лечение в Китае – это особое оздоровление организма. Китайская традиционная медицина включает в себя не только консервативное лечение, но и уникальную философию, использование средств с натуральными компонентами и нестандартные методы профилактики.

Китайские врачи уверены, что причина поражения суставов в нарушении иммунной системы человека. Поэтому лечением таких пациентов в китайских клиниках вместе с врачами занимаются целители, которые с помощью своих нетрадиционных методов стимулируют защитные функции организма человека.

Помимо консервативной терапии в китайских клиниках назначают следующие терапевтические процедуры:

  • Иглотерапия, «плавучая игла», лечебный массаж.
  • Травяные обертывания и распаривания.
  • Стоунтерапия – лечение камнями.
  • Гирудотерапия – лечение пиявками.
  • Гомеопатические инъекции лечебного препарата, который вводится в полость суставной капсулы.

Боли в суставах могут быть признаками неприятных и опасных заболеваний, своевременное лечение которых крайне важно. Однако, оказавшись в хорошей зарубежной клинике, можно получить квалифицированную помощь, научиться заботиться о своих суставах и вернуть себе свободу передвижения.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Существует масса способов народной медицины для уменьшения боли, воспаления и облегчения состояния пациента. Но необходимо выбрать адекватный способ воздействия и грамотно его использовать.

Какие народные средства подходят?

Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие.

Наиболее часто используются следующие варианты терапии:

  • ванны с использованием солей, отваров целебных трав;
  • тепловые воздействия (аппликации парафина, грязи, глины);
  • лечение с помощью холода;
  • мази, включающие компоненты натурального происхождения;
  • отвары и настои лечебных трав для приема внутрь;
  • примочки и компрессы с лечебными растениями;
  • прием внутрь с лечебной целью пищевых продуктов (рис, сода, желатин);
  • использование продуктов пчеловодства;
  • металлотерапия (фольга, магниты, медные пластинки).

Важно знать общие принципы применения народной медицины. Компрессы, ванны, растирания оптимально использовать перед сном, чтобы исключить переохлаждение.

Практически все рецепты предназначены для длительного применения — не менее 10 ежедневных процедур для получения ощутимого эффекта.

Средства от боли

Болевой синдром характерен для всех суставных заболеваний. При артритах он вызван активным воспалительным процессом. Артрозы сопровождаются постепенным разрушением хрящевой ткани суставов, что значительно ограничивает их функциональность. При этом воспаляются и другие внутрисуставные структуры.

От боли в суставах применяют народные рецепты, эффективность которых подтверждена временем.

При полиартритах помогают теплые солевые ванны. Их делают с морской солью, иногда добавляют в воду раствор магнезии или соды. Водные процедуры значительно уменьшают боль, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну. Вода должна быть комфортной температуры.

Также уменьшают боль вечерние теплые ванны для стоп и кистей с настоем еловых веток. Чтобы его приготовить, свежие веточки ели заливают кипятком на полчаса. После лечебной процедуры нужно хорошо укутать больную конечность.

Лечение народными средствами боли в суставах предполагает и воздействие на них с помощью охлаждения. Кубики льда, смесь снега с солью или холодный компресс, приложенные к больному сочленению на 15—20 минут, снижают боль и воспалительные явления. Такой метод особенно эффективен после травматического повреждения и на фоне артрита.

Растирания соком черной редьки — проверенное веками народное средство от суставных болей. Иногда к соку добавляют мед. Эта процедура дает разогревающий эффект, поэтому после нее нельзя охлаждаться.

Как лечить длительно протекающие артрозы с болями, деформацией суставов? Чтобы уменьшить болевой синдром и облегчить состояние, сначала нужно заняться очисткой организма от шлаков.

Желательно провести разгрузочный день или полностью отказаться от пищи на одни сутки. В это время обязательно потребление чистой воды в объеме не менее двух литров. Также помогает восстановить хрящевые элементы лечение суставов желатином.

Восстановление суставов народными средствами включает использование следующих компонентов фитотерапии:

  • настои листьев лесной земляники, сабельника, хвоща, березы, череды для приема внутрь;
  • лечебные ванны с отварами листьев березы, тимьяна, череды.

Средства против отеков

Народная медицина для суставов разработала и противоотечные рецепты. Хорошо снимает отеки, вызванные ревматизмом, подагрой, отвар брусничных листьев.

Готовится он очень просто: 1 десертную ложку листочков заливают кипятком (250 мл), кипятят несколько минут и выпивают в течение суток небольшими порциями. Для лечения суставов такой отвар должен приниматься длительно.

При болезнях костей и суставов, сопровождающихся отеками, применяется настой из смородиновых листьев. Регулярное употребление настоя помогает укрепить опорно-двигательный аппарат.

Пациенты, проводящие очищение и укрепление суставов народными средствами, применяют лавровый отвар. Его приготовление состоит из следующих шагов:

  1. Взять 25 лавровых листов.
  2. Залить 400 мл кипятка.
  3. Кипятить на медленном огне 5—7 минут.
  4. Настаивать не менее 3 часов.
  5. Процеженную жидкость нужно выпить в несколько приемов за 12 часов мелкими глотками.
Читать еще:  Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени

Лечиться нужно 3 дня, после недельного перерыва вновь повторить курс терапии, боль постепенно уменьшится.

Средства против воспаления

Существует и противовоспалительное лечение суставов народными методами. Оно является вспомогательным элементом и используется только после разрешения лечащего специалиста.

Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. Настой из соцветий и корневищ одуванчика снимает явления суставного воспаления и значительно облегчает состояние. Для этого перед едой нужно выпивать примерно по 50 мл снадобья. Курс длится не менее 20 суток.

От воспаления суставов помогает народное средство с раствором прополиса: хлопчатобумажная ткань пропитывается лечебным снадобьем и помещается на воспаленный сустав. Сверху примочка покрывается полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью.

Лечение суставов ног

Как восстановить суставы народными средствами при болях в нижних конечностях? Затруднения при ходьбе вызывает боль суставов ног, народная медицина предлагает мази с разогревающими компонентами.

Так, хорошее действие на пораженные нижние конечности оказывает смесь из 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса и свежего куриного желтка. Если сочленение воспаляется, смесь необходимо тщательно втирать в область пораженного сустава до полного впитывания, затем конечность следует утеплить.

Действенное народное средство от боли в суставах ног при подагре — залить на 45 минут смесь из соцветий ромашки и липы, взятых по 25 г, двумя стаканами кипятка.

Настой способствует выведению солей мочевой кислоты. Принимать целебную жидкость нужно 3―5 раз в день в течение длительного времени.

Боли в колене проходят быстрее при использовании компрессов из листьев капусты. Для усиления лечебного эффекта их можно смазать медом. Такие аппликации восстанавливают суставные функции гораздо быстрее.

При подагре чистка суставов народными средствами возможна с помощью настоя череды. Для приготовления настаивают 2 ст. л. лекарственного сырья в 250 мл кипятка около 30 минут. Принимать по 20—30 мл теплого настоя независимо от еды 2—3 раза в сутки.

Укрепление костей и суставов народными средствами допускает использование меда и яблочного уксуса. Их нужно взять по 1 ст. л., растворить в стакане воды. Стакан выпивать ежедневно утром до завтрака в течение месяца.

На фоне артрозов внутрисуставная смазка уменьшается, что способствует травматизации хрящей и ограничивает объем движений. Важно нормализовать выработку синовиальной жидкости и остановить разрушение хрящевых поверхностей. Для увеличения выработки смазки для суставов также применяются народные средства.

Лечение суставов желатином — народное средство, широко используемое населением. Салфетка складывается в несколько слоев, смачивается в горячей воде. Между ее слоями наносится желатин. Такой компресс эффективно снимает боль. Если сустав воспалится, поможет смесь из равных количеств водки, сока редьки (или хрена) и меда.

Лечение суставов рук

Использование лопуха включено во многие народные рецепты от боли в суставах рук. Предварительно размяв листья, их можно прикладывать на область воспаленного сочленения на всю ночь. Болевые ощущения в руке при этом проходят значительно быстрее.

Востребовано среди населения очищение суставов народными средствами. Помогают почистить суставы кистей рук лечебные ванночки с отваром череды. Способ является проверенным народным средством от боли различного происхождения.

Для терапии костей и суставов часто применяются рецепты с использованием чеснока. Народные средства при воспалении сустава руки включают в себя чесночные компрессы:

  1. Несколько зубчиков чеснока нужно прокипятить в небольшом объеме воды, процедить, добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
  2. Пропитать полученной смесью ткань и поместить на пораженный участок на ночь.

Восстановление хрящевой ткани суставов народными средствами при поражении верхних конечностей проводится с использованием тех же ингредиентов, которые применяются при заболеваниях ног.

Народные средства лечения суставов рук и ног часто содержат в составе листья крапивы. Если растолочь их с ягодами можжевельника в одинаковом соотношении, смешать с растопленным сливочным маслом, получается лечебная мазь, которая в течение месяца позволит восстановить суставы.

Лечение суставов желатином при поражении верхних конечностей является эффективным способом восстановления и укрепления хрящей. Этот натуральный коллаген можно использовать и внутрь.

Чтобы получить вкусное и полезное желе, необходимы следующие действия:

  1. Растворить в 200 мл подогретого молока или натурального сока 20 г меда.
  2. Добавить 1 столовую ложку желатина.
  3. Дать настояться в течение 1 часа.
  4. Поставить на огонь, подогреть, помешивая, пока желатин не растворится полностью.
  5. Остудить.
  6. Поместить в морозилку.
  7. Употреблять с чаем как лакомство.

Чего не рекомендуется делать?

Как любое лечение, некоторые методы народной терапии для суставов имеют противопоказание. Так, лечение суставов желатином противопоказано пациентам, имеющим следующие заболевания:

  • желчнокаменная болезнь;
  • хронический пиелонефрит на фоне мочекаменной болезни;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации.

Нельзя применять разогревающие процедуры в стадии острого воспаления и при нарушении общего состояния. Не рекомендуют употреблять соду внутрь при хронических заболеваниях желудка. Мухоморы в виде растирания или мази нельзя использовать при хронических заболеваниях печени, артериальной гипертонии.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях является прекрасным дополнением к основным методам. Но до начала курса процедур нужно получить разрешение лечащего специалиста. Иначе можно вместо пользы можно нанести вред здоровью.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector